いつもコルナゴ修行中！！

前日のロングライドで私の脚は売り切れたはず・・・

でもこの日も走らなければならない理由がある。大した理由ではないのだが、

家族で伊豆に行くからである。

妻は子供と車で。。。

私は自転車で。。。。

一緒に車で行けばいいじゃん？　

いいのさ。いくよ男独り自転車で。。　


８時に出発。　

ケイデンスがまず上がらない。。９０以上回せません。。

加えてこの暑さ・・・国道一号は車の熱気と日差しで灼熱地獄です。

ロングライド２日目になると、食べ物が胃を通りません。補給食はほとんどウィダーインゼリー。。

途中ローディーの後ろに付いていこうとするが、ちぎれちゃう・・・

大磯あたり、この時が一番つらかった。おそらく熱中症気味・・・


４０分で一休みしながら、進みます。

小田原過ぎると、伊豆半島に突入。。少し風が出てきて体が楽に。

日陰を見つけて休みます。


伊豆半島の海岸線国道１３５号はアップダウンが激しいのですが、日差しが木々や山々のさえぎられて、日陰になることがあり国道１号に比べると意外に楽でした。

遠くにお城が見えることも・・・


名物の伊東のはとやも見えてきます。


さすがに疲れてきて、集合時間の４時に着きそうになかったので、伊東駅で迎えに来てもらうことに・・・

伊東駅


伊東駅から１５ｋｍくらいのところにホテルがあるのですが、残念です。。


今回のルートはこれ

１３０ｋｍ以上走りましたが、伊豆半島も国道１号も暑さのためほとんど力が出せず・・

しかし、プロの人って何日も連続で１５０ｋｍ以上走るんだよね・・・

自分の力無さを実感ｗ

８月は、１０００ｋｍ以上走ることができました。さあ９月も頑張るぞ。


今回の記録
　　　走行距離 　　　走行時間 　　　平均速度 　　　消費カロリー
　　　136.9km 　　　528.31分　　　 24.11km/h 　　　2531.1kc

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