966034 ランダム
 ホーム | 日記 | プロフィール 【フォローする】 【ログイン】

いつもコルナゴ修行中!!

PR

プロフィール


ドロケ

カテゴリ

サイド自由欄

  ヒルクライムレース結果
 
2011年 
 4月ツールド八ヶ岳
 タイム 1時間27分05秒 カテゴリー別 57/139位

2012年
 4月ツールド八ヶ岳(天候不順でハーフコース)
 タイム 46分29秒   カテゴリー別 23位

2013年
 4月ツールド八ヶ岳
 タイム 1時間20分52秒 カテゴリー別 29/160位

 6月マウント富士ヒルクライム
 タイム 1時間14分12秒 カテゴリー別 49/910位 
  総合 217/5057位 山岳スプリット 185/5068位

2014年
 4月ツールド八ヶ岳
 タイム 1時間21分40秒 カテゴリー別 34/141位

 7月wiggle東京ヒルクライム(OKUTAMA stage)
 タイム 39分09秒  84/391位


ロードバイク収納に激しくお勧めな一品。 是非使ってみてください。
ロードバイクを格安で収納!!ブログ記事

フリーページ

カレンダー

日記/記事の投稿

コメント新着

お気に入りブログ

【釣り】横須賀アイ… わすれんぼ父さんさん

寿司を求めて紀伊半… 酔猫庵さん

自分流四十代 バスプリンさん
気ままな老~ライダー 八宝2012さん
青猫の道草日記 ぶるーきゃっと!さん

ランキング市場

バックナンバー

2019年09月
2019年08月
2019年07月
2019年06月
2019年05月

楽天カード

2014年03月14日
XML
カテゴリ:ロングライド
ロングライドと言うと、帰るのは夕方というのが普通かもしれません。

でも、私は普通じゃないので、午前中に帰宅することもしばしば。。。


今日は、火曜日のロングライドの疲れもあるような気がして、午前中に帰宅するようなイメージでロングライドをすることにいたしました。


起床は4時。一昨日、昨日と睡眠が少なくて、なんとなく眠い。。

気力を振りしぼり、5時くらいに出発。吉野家朝食です。


昨日もすごかったのですが、本日も天気予報では風が強いようで、北風が強く吹くそうです。。

行きに辛いか、帰りに辛いか・・・ 帰りに辛い方を選択して、、行きは、南下いたします。


本日は、いつもコルナゴのC50。ホイールは前後輪ともデュラエース。 どうもパワータップとガーミン510の相性が悪いようで・・・前回のロングライドの記録も滅茶苦茶になってました・・・よって今日はデュラ。
  • DSC_0052.jpg



いつものように国道一号を南下すると2時間ちょっとで鎌倉に到着いたしました。期待していた追い風はそこまで強くない・・・まずいぞ・・

なんか、ぼーーっとしていて、大磯まで平地トレするつもりが、、忘れて三浦半島の方へ・・

湘南国際村の近くで気づきました。。


ここから戻る気力が今日は無し・・・・ そのまま湘南国際村ヒルクライム。

「こんな状態じゃ、ボロボロなヒルクライムだろうな・・・」って思いきや、今日は足が回る、大磯の平地トレがないのも影響したのか?いつもよりも余力を残せるほどのヒルクライム。いい記録出たかな??


この後は、いつものお決まりのように横須賀、横浜まわりの復路。

段々強くなっていく北風。。。いやだねえ。。


金曜日と言うこともあるのか?車も多くて、工事中の道路も多数。


それでも11時に麻布十番に到着。

ん?麻布十番? 

そうです。いつものピザを食べに行くのです。

麻布十番ピザ「SAVOY」
  • DSC_0053.jpg



おっと・・開店は11時半とのこと・・・・


しょうがないので、30分ほど近くのタリーズコーヒーでまったりと・・・はちみつたっぷりのソイラテで。
  • DSC_0056.jpg



その後開店5分前に来ると、もう開店待ちの人が・・・私も並びます。。

こういう、自転車置きは、助かりますねえ。
  • DSC_0054.jpg


と思いきや、これ撤去されるの? うーむ、しょうがないと言えばしょうがないが・・・
  • DSC_0055.jpg



本日はマルゲリータ注文。 お店が混んでいたので、迷惑になりそうなので写真は取りませんでした。カウンターの席では、隣の方がいれば写真は撮らないことにしています・・・

追加注文でマリナーラを注文しようと思いましたが・・・時間がかかりそうなので止めました。また来よう。


家に着いたのは、12時10分。 少し12時を過ぎましたが、まあコンパクトにロングライドをまとめました。


それなりに、良いトレーニングで脚もいい感じに・・・

今回の記録
距離: 128.78 km
タイム: 4:39:32
平均スピード: 27.6 km/h
高度上昇値: 725 m
カロリー: 4,590 C
平均気温: 7.7 °C


押すべし↓
にほんブログ村 自転車ブログ ロングライドへ
にほんブログ村自転車







最終更新日  2014年03月14日 19時16分13秒
コメント(6) | コメントを書く

Copyright (c) 1997-2019 Rakuten, Inc. All Rights Reserved.