あそぶきもち（五十路親父とJr.の自転車パワートレーニングでもがく）

扇風機2台稼動（1台は工業用）＋ついにエアコンＯＮ・・・
暑すぎるぞー！

メニュー：ソリア３３０Ｗ（Ｌ６）２分、２回以上
　　１回目：
　　　　Average Speed (kph):46.3
　　　　Average Power (watts):333（5.6W/kg)
　　　　Average Heart Rate (bpm):166
　　　　Average Cadence (rpm):91
　　２回目：
　　　　Average Speed (kph):46.0
　　　　Average Power (watts):334（5.6W/kg)
　　　　Average Heart Rate (bpm):167
　　　　Average Cadence (rpm):90
　　３回目：
　　　　Average Speed (kph):45.4
　　　　Average Power (watts):333（5.6W/kg)
　　　　Average Heart Rate (bpm):167
　　　　Average Cadence (rpm):90

疲れが貯まってきたが、どうにかやりきる。
週末練に備えて、明日は休もう！