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ソリア310W以上3分、330W以上2分 各1回 ソリア3分: Average Speed (kph):44.1 Average Power (watts):313(5.2W/kg) Average Heart Rate (bpm):169 Average Cadence (rpm):88 ソリア2分 Average Speed (kph):44.9 Average Power (watts):333(5.6W/kg) Average Heart Rate (bpm):169 Average Cadence (rpm):89 Dr.柿木からは、夏の暑いときだが、トレーニングは 間延びせず、上げられていると言われた。 がんばっているのを褒められると嬉しい。 ![]() 自転車・バイク チェーン専用 浸透性防錆潤滑剤!!WAKO’S(ワコーズ) 自転車・バイク チェーン専用 チェーンオイル 浸透性防錆潤滑剤 CHL(チェーンルブ)【メンテナンス】 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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August 23, 2012 09:29:39 PM
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