あそぶきもち（五十路親父とJr.の自転車パワートレーニングでもがく）

昨日のＪＣＲＣは言い訳できないほどひどかった、でもそれが現状だと良く分かったので、ここからビルドアップしていく。

近くの周回路（1周3.8ｋｍ)を3周してでダッシュ練、1周に2回のダッシュ。
1回目
　最大スピード:53.7[km/h]
　最大ペダリング･パワー:633.2[W](10.6W/kg)
　平均ペダリング･パワー:521.4[W](8.7W/kg)
2回目
　最大スピード:50.4[km/h]
　最大ペダリング･パワー:704.2[W](11.7W/kg)
　平均ペダリング･パワー:534.6[W](8.9W/kg)
３回目
　最大スピード:53.7[km/h]
　最大ペダリング･パワー:711.7[W](11.9W/kg)
　平均ペダリング･パワー:502.4[W](8.4W/kg)
４回目
　最大スピード:51.0[km/h]
　最大ペダリング･パワー:711.5[W](11.9W/kg)
　平均ペダリング･パワー:538.9[W](9.0W/kg)
５回目
　最大スピード:52.3[km/h]
　最大ペダリング･パワー:670.7[W](11.2W/kg)
　平均ペダリング･パワー:566.0[W](9.4W/kg)
６回目
　最大スピード:51.8[km/h]
　最大ペダリング･パワー:709.1[W](11.8W/kg)
　平均ペダリング･パワー:521.1[W](8.7W/kg)

早朝で車もほとんど走っていないので、全力で走ってみた。　時間にして1本は30秒ほど。

春先にインターマックスさん、一般人のサポートライダー募集という企画をやっていた、私はＭＥＴヘルメットのサポートで応募・・・・敢無く落選。
しかし、インターマックスさんからはサドルバックが贈られてきた。
ＳＣＩＣＯＮ（シーコン）のエラン６１５カルボニウムというモデル、これに普段持っている工具が入るか確認してみた。

普段は布製ボトルタイプ工具入れ使用、これだけの工具（ミニポンプ：1個、エアボンベ：1本、ミニ工具セット：１個、チューブ：1本、タイヤレバー：2本×2式、ロングバウブエクステンション：1本、作業手袋：１）




タイヤレバーが1式入らなかった、でも1式は入っているので問題なし、外見より沢山入る、６１５ｃｃ入るらしい。



SCICON（シーコン） サドルバッグ　615cc　エラン615カルボニウムカーボン、ホワイトカーボン【自転車】【ロードバイク】【バック】