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テーマ:ダイエット日記(22501)
カテゴリ:美容
おはようございます。
ダイエット2~3日目。 体重は、増加しました 今朝は56.4kg…。 それに ワタクシ 背骨をゴルフで 痛めてしまいました。 今は湿布を貼って ものすごいスースー感と 痛み…(は昨日よりはだいぶひきました) と 闘っております。 アバラや、背骨(ワタシは左後ろ側)の骨折は くしゃみが 殺人的な痛みへと なります 本当にビックリしました 昨日も 何度か くしゃみが出たときに 激痛に襲われ いい年をした大人が 本気で のたうち回りました。 【1年間枯れ保証】【シンボルツリー常緑】シマトネリコ単木 1.2m15cmポット 【あす楽対応】 【送料無料】ユーカリ グニー 5号鉢サイズ 鉢植え グニーユーカリ ユーカリグニー【薫る花】【観葉植物 ミニ プレゼント ギフト 贈り物 お誕生日 記念日 開店祝い 引越し祝い 新築祝い 庭木 シンボルツリー 苗 ガーデニング シルバーリーフ 香り クール】) ダイエットをしようと思ったのに 、 、 けがのせいで 昨夜は簡単な料理しか作れず (夫は外食でいいよ)と 言ってくれましたが 外食にいくと、ワタシを含め 家族のものは ドリンクや、デザートを必ず注文してしまいますので 一向に痩せません。 なので 左の背骨をかばった料理…。 って 天ぷら…😱痩せなぃですよね。 塩鯖。焼いただけ。 これは ふるさと納税。長崎県のもの。 3日前に届いたもの。 人気で現在は 売り切れです。 別な県も沢山ありますね。 5651-0478【ふるさと納税】B-3こだわり干物セット さて ダイエットのノルマにしていた お酢を使った料理ですが、 昨日は ゴボウを使った料理にしました。 お酢ゴボウ 【作り方】 ゴボウ 三本 ニンジン 2/3本 お酢 80cc めんつゆ 80cc 1.ゴボウ、ニンジンを千切りにして、12~3分位茹でる。 2.ゆで上がったら湯切りし 3.タッパーにいれて、併せ調味料を入れる。 4.たまにひっくり返して ひやす 1日置くと とっても美味しいです。 この合わせ調味料は、我が家では素揚げした那須でもつかってます。さっぱりして美味しいです。 背骨がいたいけど、明日も頑張ろう くしゃみが怖い~😰 本日も お来し頂きありがとうございました。 良かったら最後に押してください。(σ*´∀`) 中高生のお弁当ランキングへ にほんブログ村 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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2018年05月02日 12時49分40秒
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