Chipping time's　薔薇と庭遊び

昨日、

呪文のようにウィルコムのW-ZERO3が欲しくなっています（笑）



http://www.willcom-inc.com/ja/index.html
ブログ更新とか楽しくなるといいな～


なんて、日記には、書いたのだが、
あまりにもW-ZERO3欲が強いので、

ちょっと、セルフコーチングしてみた。


実は、マスターズスクールで、
コーチングを受けて以来、ちょっとしたセルフコーチングが出来るようになりました。

結構便利です（注：コーチングを受けたすべての人が出来るわけではありませんが、やろうと思えば出来るかも）


やり方は、結構適当なのだが、

ほぼ日手帳の前半部分が開いているので、
そこに思いっきりセルフコーチングで書き出してみた。


ウィルコムのW-ZERO3が欲しい
　　　↓
なぜ欲しいのか？
　　　↓
家のPCでは、出来ないのか？
　　　↓
家ではいろいろなこと（用事や家事、突然の電話などで）気が散ってイライラするから出来ない
　　　↓
私の時間（価値観）を大事に出来ない
　　　↓
PCの作業中は、誰にも邪魔されたくないときがある。
　　　↓
他に方法はないのか？
　　　↓
方法は3つある。
　　　↓
１）居留守を使って、時間を確保（鍵・留守電）
２）ネットカフェを使う。
３）外で作業。ノートパソコンなどを持ち歩く←ここにかなり心引かれる自分がいる。


結果、
↓↓↓
ノートパソコンが欲しい！！
（本音では、私専用の考える空間、クリエイティブな空間が必要と感じている。
それは、どこでも持ち運びできるといいとかんがえている。）


現在の解決策
早朝に、誰にも邪魔されない時間帯に作業をおこなう・・。
（必要があればかな～。）



こうやって、自分て物事を感じているんだな～と、
妙に感心してみたりして。

セルフコーチングは、面白いです。

どうして、そう思うのか、自分に疑問を投げかけてみて、
湧き上がってくる気持ちや思いに耳を傾けてみる。

そうしてあげると、自分の感情をうまく受け止めることが
出来てくるので、それが気持ちよかったりします。

こういうことって、結構大事で、
自分の気持ちを、ないがしろにしていると
身体の調子に現れたりするので、

ちょっと体調がおかしいな？
変にイライラするな～というときなどに、

セルフコーチングしてみると、結構解決できたりします。

体調管理にも役立ちます。




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