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2014.07.09
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ながらエクササイズ」でナイスボディに。

一年ぶりに会った友達がやせてスタイルが良くなったので、どんなダイエットをしてるの? って聞いてみた。
驚いたことにダイエットは全くしてないと言う返事。
実際ここ数年間はほぼ同じ体重を維持しているのだとか。
確かに一年前よりずっと痩せて見えるのだけど。。。 ホント不思議。
で、さらにいろいろ聞いたところ、その秘密はボニック。
ボニックはEMS機能と超音波機能が同時に備わったボディケアマシーンです。
体のケアしたいところに専用ジェルを塗って手のひらより小さいくらいのサイズのマシーンを当てるだけです。
これが結構なエクササイズになり、毎日5分続ければ、体が引き締まってきます。
なるほど、ムリに食事制限などしてダイエットするよりはボニックででエクササイズしてナイスボディを目指すほうが健康的。
以来、私もボニックの愛用者になりました。
ボニックの良いところは、よそ事をしながらでもエクササイズできるところ。
本を読みながら、電話しながら、お風呂に入りながらでも「ながらエクササイズ」ができるんです。
ケアしたところのお肉が引き締まって来る感じが分かるので、効果が分かりうれしくなします。

ボニックの評判はいろいろありますが、私には効果がありましたよ。

ボニックでながらエクササイズ、をもっと詳しく





女性に役立つリンク:エンジェルアップ 
食べても太らない







Last updated  2015.08.17 13:45:02
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