ラディアント

家でやってはいけない

× 肌のクレンジングをおろそかにしている

一度怠け者になった男は顔をサボることができます。 自宅ではノーメイクですが、それにしても肌を清潔にすることを怠らないようにしましょう。

不純物が長引くと、油分が溜まったり、毛穴が詰まったり、顔色が悪くなったり、ニキビができたりする可能性があります。

どんなに怠けていても、顔の掃除はしっかりして、1日に1～2回掃除をするだけということを念頭に置いてください。 もちろん、生徒さんの自己啓発に合わせて時間内の回数を調整することも可能です。 顔も綺麗になっていないと言っているのに、その後のスキンケア管理の仕事をどうやって改善していくのか？

洗顔料を選ぶときは、あまりこだわらずに、自分の肌に合ったものを選ぶのが一番です。 Xiaohuaでは、安全で優しく刺激のないアミノ酸を含むクレンジング剤の使用を推奨しています。

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× 怠惰に潤いを与える

今、私たちは夏と秋にあり、保湿が良くない、様々な肌の悩みを持つ学生は、次のようになりがちです。

乾燥、はがれ、赤み、かゆみ、しみるなどの症状が常にあり、「家族のバケツ」のセットがうっかりしてしまうと、後悔するには手遅れになってしまいます。

肌に潤いを与えるために、「1日にコップ8杯の水を飲む」というようなことはしないようにしましょう。

また、季節の変化は、アレルギー性接触皮膚炎、湿疹などのいくつかの皮膚疾患の発生率が高い期間でもあるので、デリケートな顔、首、腕、太もも、他の部分に加えて、保湿にもっと注意を払う必要がありますも十分なケアを与える必要があります。

× 一日中夜更かし

いったん家の中で自分を甘やかしてしまうと、ドラマのキャッチアップやゲームなどで夜更かしをしてしまいがちで、体を甘やかすだけでなく、普段の生活のリズムを崩してしまいます。

大人の通常の睡眠時間は7～8時間が一般的で、睡眠不足や夜更かしが多いと、免疫力や代謝に悪影響を及ぼすだけでなく、肌の変化にもつながります。

例えば、皮膚のバリア機能の低下、壊死性角化細胞の著しい増加、乾燥した肌や荒れた肌、潜在的に毛穴の数が大幅に増加し、顔色がくすんでいるなどです。

一番高額なアンチエイジング商品を使って、一番長い夜を過ごし、顔やお金を痛めつけてしまうのは、誰もが控えることをお勧めします。

肌のバリア機能が既にダメージを受けている場合は、深夜のパーティーに行くのは断った方が良いでしょう。

休暇を利用して自分に十分な睡眠を与えることで、大きなエネルギーをもたらすだけでなく、肌を回復させるための時間も確保することができます。

自宅でできることをご紹介します

√ ホワイトニング製品を使用する

美白化粧品はアルブチンや377などの光に弱い成分が多く、一般的には光（UV）に弱いものは避けた方が良いとされています。

日焼け止めがしっかりしていれば、日中にも使えます。 一般的に良い日焼け止めを使用すると、これらのコンポーネントの誤動作をある程度回避して動作するようにすることができます。 そうでなければ、二度目の「顔を傷つける」だけでなく、お財布も傷ついてしまうかもしれません。

しかし、雁は違います。 窓際でダラダラと日光浴をしていなければ、基本的には日焼け止めをスキップして、日中は美白スキンケア用品を使用しても大丈夫です。 ジェルのような肌」の夢が一歩近づいたようです。

√ シワ対策商品を使用する

反老化の世界のレチノール（ビタミン A アルコール）は私達の白熱した原料である場合もあります企業である場合もありますある程度はしわの出現を減らすことができます中国の皮の光老化のよい手に対する国です。

なぜ遅れてきたAの発言があるのか？ 顔にビタミン A アルコールは、刺激の一定のリスクがあるので、間接的に紫外線に皮膚の感度を高める可能性があります;プラスそれは不安定で、酸化しやすいので、ビタミン A アルコールを含むスキンケア製品は、一般的に夜に使用することをお勧めします。

だから、家の中の妖精たちは、紫外線を避けて、アンチエイジングのフラグを運ぶのが早いことを理解していますし、そんなにお金がかかる美容液を使いたくありません。

仕事や生活のストレスを発散するときは、顔のケアを忘れないようにしないと、連休明けに泣くことがあるかもしれません。

身も心も、旅先で何があっても、私たちの肌はオンラインでなければなりません。 家にいても綺麗に見えるに違いない

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