ラディアント
カテゴリ未分類22
美容，護髮3
美容護髮0
美容，防脫發1
美容，護膚，肌膚控油3
美容護膚8
美容,按摩,瘦身,減肥1
美容護髮,頭髮防曬1
美容防曬,美容美白0
美容化妝,完美妝容,肌膚透亮1
皮膚清潔,注意補水2
皮膚水潤 加強保濕 補水保濕 幹性皮膚2
面部表情 眉毛精致 塗抹眉毛1
美容去眼袋1
皮膚保濕 皮膚對水 深層清潔面膜1
唇彩,腮紅美容化妝1
美容穿搭 時尚1
皮膚緊致 除皺紋4
美容抗皺，眼紋2
美容，瘦下巴1
美容 祛眼袋 黑眼圈2
美容 眼袋0
科技2
教育1
健康1
一般1
全1件 (1件中 1-1件目)
1
1、杏仁根據研究，掉發的人更易缺乏維生素B6。因此維E、鐵和鋅。杏仁中富含維生素E和鋅，對降低膽固醇有幫助，可以說是根治掉發的超級食品。2、豆類豆類是蛋白質和鐵的良好來源，特別是黑豆，十分適合補給頭發的養分。3、含銅、鐵微量元素的食物在養發上，微量元素中的銅、鐵等占據著十分重要的作用。缺乏銅、鐵會造成頭發顏色變淡、變黃。可以多吃堅果、豆類、動物肝髒、蔬菜等食物。4、含維生素A的食物維生素A缺乏的常見症狀就是頭發脫落和頭皮屑。含有較多的維生素蔬菜A有胡蘿卜、菠菜、萵筍葉等，動物肝髒、魚類、蝦以及蛋類食品中也含有較豐富的維生素A。5、含蛋白質的食物每天攝取的蛋白質，可以幫助頭發生長。魚類、肉類、蛋類、豆制品、牛奶等都是優良的蛋白質。蛋白質經胃腸的消化吸收，可形成各種氨基酸，進入血液後，由頭發根部的毛乳頭吸收後，就合成角蛋白，再經角質化就是頭發。
2019.08.23
コメント(0)
出産・子育て
ファッション
美容・コスメ
健康・ダイエット
生活・インテリア
料理・食べ物
ドリンク・お酒
ペット
趣味・ゲーム
映画・ＴＶ
音楽
読書・コミック
旅行・海外情報
園芸
スポーツ
アウトドア・釣り
車・バイク
パソコン・家電
そのほか
すべてのジャンル
