あららら。。。体重が・・・

久々に体重計にのったら９１．４kg！？ あらら、、、 年末から１０キロ増えてる 結構筋トレやってるんですがね～。。。 有酸素運動不足が原因でしょう あと肉＆酒 酒は理性を乱れさす・・・ 年末は７３キロのイメージ（予定）してるので そろそろ、そろそろ、そろそ・・・・引き締まるでしょう！