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疲れ果てた薬剤師の投資日記

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2013.06.07
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カテゴリ:運動習慣・効果
筋トレのための時間をとろうとしてもなかなかできない。


一方、仕事から帰ってきて何もする気がおきない時でもテレビは観る。
その番組をどうしても観たいわけでもないのに…。


そんな感じでダラダラとテレビを観ても時間がもったいないので、
テレビを観ながら腹筋をすることにした。


毎日の積み重ねがランニングにも役立つといいな。





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Last updated  2014.10.20 20:03:08
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