おかしな寄り道

食べすぎた、飲み過ぎた翌日の朝ごはんは・・くたびれた胃腸を労わってくれる、優しい朝ごはんがほしいですが、水をたくさん飲んでは体を動かすのは自分的に無理！

まず野菜ジュースで・・あとはサッむいてパクッのりんごとバター＆イチゴじぁむトーストで理想の朝ごはん？あとは・・カラダと相談してスポーツドリンクで手軽に今日は済まそう。

と思うが、熟睡できず朝のカラダはお疲れモードで食欲もわきません？

「梅はその日の難逃れ」とか、梅干し茶の作り方

梅干しのタネを取り除き、はしで梅肉をつぶし、熱いお茶を注ぎ、よくかき混ぜる。

※飲みにくいと感じたら、砂糖を微量加えるといいです？
今日は朝は軽めで、昼は○○、夜は早め・・・
明日の休日は、腹ペコで目覚められるかもしれない。

作るのも食べるのも手早さが勝負の平日と違って、休日の朝ごはんはどことなくのんびり優雅で、食べる楽しみを味わうことができる。そと朝ごはんで・・贅沢なものです。

Ｉ`m sorry​​​​​・Please forgive　me　・​​I love you ​​・Thank you

ワクワク♪o(・ω・o)(o・ω・)ｏワクワク♪ 

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