おかしな寄り道

　生のトマトは身体を冷やす寒性ですが、一度煮詰めてある缶詰はその作用も和らいでいます。
リコピンも豊富で血流をスムーズにする助けに…‣…​

　​ツナ缶のトマトスープ​　

​​材料（5杯分）：ツナ缶小２缶（70g×2）、トマト水煮缶（カットタイプ？）1缶（400g）、かぶ3個（200ｇ）、玉ねぎ1個
（150ｇ）、調味液（白ワイン大さじ1、コンソメ顆粒小さじ1/2、塩少々）、オリーブ油大さじ1/2。

  かぶはひと口大に切り、葉があれば1㎝幅に刻む、
玉ねぎは薄切りにする。
　油を熱して野菜類を炒め、しんなりしたらトマト缶、ツナ缶を缶汁ごと、調味液、水400ｍｌを加える。煮立ったらフタを1㎝ほどずらしてかけ、7分煮る。
…‣…ツナ缶にも血液を補う働きがあります。お腹を温めて、巡る力を高める働きがあるかぶや玉ねぎを加えスープです！

…‣…全然雨の気配なく、本日もめちゃくちゃいい天気　外への誘惑をどう断ち切ればいいんだ？？​​

　さまざまな鳴き声が聞こえてくる　郭公の呑気な鳴き声も響いている
そうそう。のんきなのは　彼らは子育てしないからね　（托卵）
　Ｉ`m sorry​​​​・Please forgive　me・​​I love you ​​・Thank　you
​d(ŐдŐ๑)☆ｽﾍﾟｼｬﾙｻﾝｸｽ☆(๑ŐдŐ)b

スポーツウェア レディース おしゃれ フィットネス ジム アウトドア 運動 セットアップ 朝 ランニング 夏 ヨガ 服 薄手 涼しい ゆったり 大きいサイズ 速乾 服 価格：6,538円～（税込、送料無料) (2025/6/7時点) 楽天で購入