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おかしな寄り道

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June 13, 2025
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カテゴリ:料理


​やることの多かった1週間を終えて浮かれ気味。
さてと…食感の違う素材を組み合わせた、おかずサラダ?​

​​​ひじきのサラダ​​​ 

材料(2人分):ひじき(乾燥)15g、きゅうり1/2本、アボカド1/2個、コーン(水煮缶)40g、赤インゲンマメ(水煮・ドライパック)60g。

​​​タバスコ入りドレッシング:米酢大さじ1,タバスコ少々、しょうゆ小さじ1/2、塩小さじ1/4、こしょう少々、オリーブオイル大さじ1。

 
ひじきはサッと洗い、かぶるくらいの水に1015分つけてかためにもどす。熱湯で1分ほどゆで、ザルに上げて冷ます。

 きゅうりは
1㎝厚さのいちょう切りにし、塩少々(分量外)をふって水気を絞る。

アボカドは半分に割って種と皮をちり、
1
㎝角に切る。
 ボウルにタバスコ入りドレッシングの材料を入れて混ぜ合わせ、ひじき、きゅうり、アボカド、コーン、赤インゲンマメを加え、軽くあえる!  
…庭のジャングル化がとまらない~
ここのところ自分事にかまけている間に、
3
日も見なかった庭は荒れ放題だし(植物の成長の勢いが はんぱなく)
手書きハート​毎度毎度。学べよ 自分。​
​​​

`m sorry​​​​・Please forgive me​​I love you ​​Thank you
d(ŐдŐ)☆スペシャルサンクス☆(Ő
дŐ)b







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最終更新日  June 13, 2025 08:07:21 PM
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