♪【conan's BAR】♪

4/29　鍋再開　牛モツ風チゲ

いや～いけませんね(;^_^A

金曜日から昨日まで出張してまして､食べる量は減ってるんですが､

なんせこの仕事柄。仕事終わってから夜飲んで･食べて～

すっかり３kg減位まで戻ってきてるみたいです。

３日続けて飲み会行ってる様なもんだから･･･ダメやなぁ。

でも以前と違うのは､

本当に食べる量が減った事と､

間食を取る習慣がなくなったこと､

それとお米(主に白米ご飯)を｢食べよう！｣という気持ちがなくなってきている事。

まぁーそんなもんで、今日からまた始めてみたいと思います。

最初にニンニク･生姜を炒め､豚肉もついで炒めます。

割下はちょっと甘めの感じで､でも粉唐辛子･塩･コショウを加えてみました。

美味しいです！いただきま～す！(^Q^)/゛