[カテゴリ未分類]の記事一覧 | コンディショニングlab｜ビギナーランニング教室のJapanマラソンクラブ牧野ブログ

10月1日JMCコンディショニングlab　OPEN

久しぶりの更新ですいよいよこの名称でJMCトレーニングルームコンディショニングlabを開設します

2012.09.25

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コンディショニングlabルーム開設に向けて

最近やっと自分の時間がとれるようになりいよいよランナーの方一人ひとりへのサポートを開始します。最初1月28日金曜日に体験会更に半蔵門と千駄木にてコンディショニングlabルームでランナーをサポートする予定決定次第お伝えしますパーソナルトレーニング

2011.01.18

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アメーバブログで更新中

現在、アメーバブログでブログ更新中是非どうぞマラソン完走請負人

2010.10.27

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クリスマス駅伝大募集

12月25日（土）クリスマスの日に駅伝します是非是非来てね期日／2010年12月25日（土曜日）種目／5km×4区間コース／競技場内1周＋外周2周＋競技場3/4周スタート／　12：00～（制限時間は3時間）受付／10：00～（夢の島競技場テント受付）定員／250チーム参加費／10000円（RUNNETにて決済）着替え／競技場内ロッカールーム（ロッカー10円、シャワー6機）運営側では荷物は預かりません。アクセス／新木場駅徒歩8分　申込はコチラ

2010.10.24

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三沢さんありがとう

もう一年が経ちますね今でもリングに上がっているような気がします若手を増やしノアプロレスをより多くの人に伝えてほしいですね丸藤、潮崎頑張れ

2010.06.14

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神宮外苑ランニングクラブ

6月スタートさあ新たな気持ちでスタートしようと言うことでJapanマラソンクラブでは新規スクールを設立神宮外苑ランニングクラブをスタート正式は7月ですが、今月から体験会スタートです是非お待ちしております

2010.06.01

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ラッシャー死去

悲しいですねユーチュブで馬場対木村国際の頃の試合いやぁビックリするほど厳しい馬場さんのチョップ振りぬいているねしかも喉に入っているよさすがのラッシャーもちょっと待てよという雰囲気カワズがけなんて全然呼吸合わせてないから見ていてもアブね結構えぐい試合をするのですね馬場さんって今考えると後受身が馬場さん多くラッシャーのパイルドライバー、ブレンバスターその他しっかり後受身。良い受身は相手の選手の力が発揮出来る。そう思うと受けれるから思いっきり攻めるだからプロレスは面白かったのに今受けないでものね攻めばっかりでそんな頑丈だったラッシャー選手マイクも楽しかったがさすがだなとシミジミ思う

2010.05.25

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Sugar Sync日本語版？

あれいつもつかっている Sugar Sync データをWEB上で保存できる（クラウドってやつ）いつの間にか日本語版？英語表記が日本語表記になっていてる。うれしいね。

2010.05.24

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ランニング検定

今日、プレス発表！！ランニング検定！！どんな問題どこがやるの？？？？午後には詳細が分かるランニング　皇居

2010.05.19

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内山選手おめでとう

やっぱりバンタム以上の階級はワクワクするね勝って次は本当の世界がリナレスなど本場へ向けて突破しろでもリナレスの好きなので微妙！！ボクシングよ盛り上がれ

2010.05.18

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うそだろ！ディオ死去

ショックわが心の師匠ロニージェームスディオが亡くなりました DIOで20年以上前に武道館で来日講演を見て涙したことを今でも覚えています。いまだに最高のボーカリストはというとディオ師匠しかいないまた日本に来て久しぶりに見たいなと最近思っていた矢先 ELF　レインボー、ブラックサバス、DIO 数々の思い出が悲しすぎる。

2010.05.17

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蔵王のヒルクライム

昨日のﾆｭｰｽで蔵王のヒルクライムがまだ雪が残るこのコースを登るきつそう 1位でも18kmが1時間いやぁこりゃ登れないよ次回チャレンジしたいねランニング　皇居

2010.05.17

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新城3位だ

ジロデイタリア第5ステージまたまた新城選手やりました。ツールの5位に続き 3位！！また快挙欲が出ますがステージ優勝してください応援しましょうでもCSでも放送なんですよね。皇居　ランニング

2010.05.14

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内山選手はスッキリ勝ってね

名城選手残念。試合に負けたのもあるが関東では放送もないので応援すら出来ない困っちゃいますね。来週の月曜日は内山選手の防衛戦まずスッキリ勝って、この階級日本だけでなく、海外が本場是非これをステップ世界に向けて頑張れ！！

2010.05.13

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関西バラエティ

たまたまユーチュブで赤井英和の復帰戦？長谷川とのオヤジの復帰として特番が合ったそうです。残念ながら今になってみたのです。トミーズ雅（元ミドル級1位）との番組もアップされていた赤井さん面白すぎ是非東京で放送してほしい CSでもよいから久しぶりに大爆笑！！是非放送を願う「ごきげん！ブランニュ」ランニング　初心者

2010.05.12

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昨日記事を見ると

W杯のメンバー発表期待感が薄い雰囲気があるのかなその後、谷亮子さんが民主党から出馬持ってかれそうな勢い報道まあそれにして参議院選挙の時期は色々な人が出馬するねあ～この人いたね。などその方々に失礼だけど、その方々のファンだからその党に入れるわけでもないしねギリシャの財政危機のほうが大事なのでは、日本は国債を国内で処理してるから大丈夫と言う話があるが普通考えてもね報道も大丈夫？

2010.05.11

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あれ！寝返り

いや!びっくり上の娘のときは6ヶ月もかかったのに 3か月でしかも油断してたら妻から寝返りし終わったそうです。世紀の瞬間を見逃す家族

2010.05.10

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Japanマラソンクラブの新CM

この商品の紹介CMを見る是非見てねランニング　初心者

2010.05.07

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さあ夏モード！！

いよいよ暑くなりそうですねこの時期から夏使用に身体を慣らすと良いです短い時間を日中スパッと行い慣らす作業をするとよいです。今は身体が準備できていないので長めにやると帰って熱中症この時期から梅雨までに身体がなれると夏の熱中症も予防に繋がりますよとはいうものの炎天下の長時間運動は×ですランニング　初心者　

2010.05.06

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いよいよごング２

シェーン・モズリーｖｓフロイド・メイウェザーウエルター級ウォーズ準決勝といっていいでしょう勝った方がパッキャオとの決勝戦にフロイド・メイウェザーが有利であるが、生粋のウエルター級シェーン・モズリーに対してどのような試合がするか WOWOWで生放送！！見逃すな！！

2010.05.02

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いよいよゴング

長谷川の統一戦、と言ってよい試合いよいよ今晩です今までは、放送時間を調整して録画でしたが今回は急遽生放送、これは見逃せない今からワクワクです。ダイエットランニング

2010.04.30

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いつかゴールドコースト

ゴールドコーストマラソンイベント！　開催日本のマラソンシーズンも一度終わりに近づく7/４開催、南半球はオーストラリアで開催されるゴールドコーストマラソンオーストラリア政府観光協会×Japanマラソンクラブ＆オズプロジェクト。コラボランニングレッスンイベント開催！！いつかは出たい、ゴールドコースト走ってみたいなど興味があればOK！ご参加お待ちしております！【イベント概要】【開催日】 2010年5月9日（日）【時　間】 14：00～16：00 【集　合】 13:30 ﾗﾝﾅｰｽﾞｽﾃｰｼｮﾝ麹町店前　集合【アクセス】東京メトロ有楽町線麹町駅４番出口すぐ【場　所】若葉東公園～東宮御所（迎賓館外周）【定員】 50名　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　【参加費】 500円※ﾗﾝｽﾃ利用料は別途【持ち物】飲み物　（ペットボトルの水でOK）【その他】　貴重品・荷物の管理は各自【内容】初級・走り方レッスンもあり大会参加時のウォームアップ法やストレッチなどすぐに役立つ裏技をお伝えしながら、皆でのんびり走ります。（迎賓館外周を周回。3～6ｋｍ程度を予定）　お申し込みはＪａｐａｎマラソンクラブＨＰhttp://jmcrun.com/ ダイエット　ランニング

2010.04.29

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赤プリ、歌舞伎座数々閉める

昨日のニュースは東京にいると何だか寂しいことが私の事務所のすぐ近くにある赤プリ、クリスマスの時にはビル全体がツリーにそこが閉館か寂しいですね更に改装とはいえ銀座の歌舞伎座こちらも閉館で昨日は千秋楽東京マラソンコースでもある何だか時代を感じるね

2010.04.29

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止むもんだ

今朝あれだけ降っていたのにあら、もう止んできた最近天気予報よく当たるけど本当に雨上がるのだなとしみじみ思うランニング

2010.04.28

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世紀の一戦へ

こんないの世界タイトルマッチで久しぶりのビックカードこのところ日本人対決が多く正直、世界タイトルではなく日本タイトルである。（40年前の最初に日本人対決はチャンピオンと世界1位と言う状態）今回長谷川の相手モンティエルはWBOで3階級制覇しているがここは一つのステップとして更なるビックファイトに繋がる試金石 30日見逃すな！！

2010.04.27

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ここは

意味なし

2010.04.24

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事業仕訳？

別に政治の話をするわけでなく自分の事業仕訳ですね。そう、この春のテーマは整理整頓当然いらないものは捨てる捨てる勇気を持つことどんどんたまるのでしっかり仕訳しよう

2010.04.24

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ジロデイタリアに新城選手出場

自転車の話ですが、3大グランツールである。ジロデイタリア名前の通り、イタリア全土を巡ります。このビックレースに昨年ツールドフランスで完走した新城選手が登場。ジロもスプリントに絡めるよう、テレビ応援しよう

2010.04.23

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宿題が溜まる

出張など外出が増えるとやなきゃいけないリスト一杯にしかもスケジュールが詰まったりGWが重なったりでもどんどん攻めないと 5月に向けて更に加速して、宿題を片付けるぞランニングクラブ

2010.04.23

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寒いね

昨日が暖かっただけに今朝は寒く感じる毎日こんなに変動するのもね

2010.04.22

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バレロ自殺

何といってよいやら残念です

2010.04.20

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いよいよ関西でマラソン大会軒並み開催

やあ、関西盛り上がっていたね年末の奈良からスタートし 2011大阪、同じ神戸そして2012京都軒並み1万人規模でも参加者がバラけるのではなく全て出たいと言う人は少ないくないでしょうねだって私が出たいものランニングクラブ

2010.04.20

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バレロ妻殺害！！

えっ！！エドウィン・バレロ逮捕なぜ！しかも殺人先日防衛戦を行ってこれからというのみ残念ランニングクラブ

2010.04.19

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のんびり

新幹線で読書いい天気

2010.04.18

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実写版あしたのジョー

凄い！！力石徹役、昨年NHKで白洲次郎のドラマの本人役を務めた。伊勢谷友介年齢も30代、身長は180センチ雰囲気もいいね山ピーを食う存在でなければ、始まらない映画だからまさに力石を演じるにはそういない、いやあかなり配役は面白い。ランニングクラブ

2010.04.17

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またまた寒い、わっ雪が

三日連続の朝が雨困るねしかも一番寒いよ今日は 4月だよテレビは雪がまさかと見ると確かに積もっているでも明日はまた気温高い調子崩しそうランニングクラブ

2010.04.17

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辰吉と亀田の違い世界戦まで

亀田選手と辰吉選手今のファン特に辰吉選手を知らない世代には一見似ているように見めますね。確かに社会人チャンピオンになりデビューと世界チャンピオンに！！でも大きく違うのは、辰吉選手が大阪帝拳であったことですね。元々本家でもある東京の帝拳の本田会長は強気なマッチメークで知られている。デビュー戦は韓国の上位ランカー、2戦目は前タイチャンピオンでまだ10代(1Rで辰吉ダウンするほど強いパンチであった）そして3戦目でWBCインターのチャンピオンのちに世界タイトルを行うほどの選手。 4戦目で日本タイトルでホープの岡部繁を４Rkoです。ここまで見てもすごい選手ばかり、正直最近の世界の防衛戦でももっとランクの低い選手が出るケースが多いですものね。この間、デビュー1年でのこと 1試合はさみ、第6戦世界ランカーアブラムトーレス正直負けに近い、引き分けでその為世界タイトル戦が伸びたほど、でも次の試合は一階級下ですが当時上位の世界ランカーと対戦。そして世界戦ですよ。比べるのは失礼ですが、ファンが納得して世界タイトルに挑戦辰吉選手も世界タイトルを失ってから何度も返り咲きました。亀田選手もお父さんの問題（彼は二度とボクシング界に現れてほしくない）はあるけど本人は頑張ってランニングクラブ

2010.04.16

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長野、かすみがうら出場の方へ

特にメッセージではないのですが長野マラソンだと前日受付会場かすみがうらのは会場ブースに au　Run&walkブースが auで登録がまだな人は何かがもらえるそしてさりげなく、私の写真がパーソナルトレーナーの告知で貼られているそうです。バーチャルですがお待ちしております。ランニングクラブ

2010.04.16

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信長織田！

試験に出るどうでしょう大泉校長の小芝居第3弾をハマッテ見ていたら何と、あの桶狭間の合戦の際に信長が熱田神宮に行く話し仕事に役立つことになり改めて、どうでしょうの魔力を感じるまた第3弾よくみよう。でも敦盛ばかり思い出してしまうのですがランニングクラブ

2010.04.15

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基本に立ち返るね

最近、色んな場で指導をしていると色んな課題がある。それは今行っているものをしっかり言えているのかすると運動の基礎、解剖学に立ち返る。今まで気がつかなかった部分に漏れがあるのも痛感する自分の中での追求が深まる場深まるほど、基礎とは奥が深い更に、ランニングを指導すると、走る場所により季節、歴史一見関係ないようだが、走る醍醐味を深める。小学生のように自然や季節、歴史など学びが必要だよね。勉強中！！ランニングクラブ

2010.04.14

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いよいよ今週はフルマラソンの日

4月18日及び翌週25日はフルマラソンが目白押し特に今週末はかすみがうらマラソン今年も2万5千に超えるでしょうねこりゃ困りますねだって20度は超えるかもしれないし 10度前後かもしれないまだ乾燥する時期です。ポイントはやはり水分補給今から水分をコマめに取ることを心がけウォーターローディングをトイレが気になりますが、飲む習慣をつけ本番へ向け、コンディショニングを！！第一にランニングクラブ

2010.04.13

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ディオが元気をくれる

今朝、とくダネで小倉さんがジェフベック講演について、レスポールだテレキャスだのストラスキャスターなどとかなり熱く語っていたが私以外の視聴者にはどうだか分からないが「いいな見に行きたかったな」昔、有明コロシアムに天井がないころ（かなり古い）にベックが来て雨が降り、LIVEが短くなったことを思いだすが、（ちなみにその放送で柴門ふみさんがゲストでその際、ポールサイモンの大ファンで高校時代にこれから私のことをサイモンと呼んでといったほど、まさかそこからペンネームを）まあそんな私的放送が好きなのですが、今朝週末の出張もあり、仕事や電話をしなくては、そこでBGMを私はDioファン（ZEPと双璧です）。DIE YOUGN BLACK SABBATH 聞いたら、物凄く勇気づけられた（何の勇気かな不明だが）よし頑張るぞ！！なんだか心の支えのような気合を入れたい人はどうぞElf / Albumsronnie James Dio 輸入盤【CD】ランニング教室

2010.04.12

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マカロニに殉職

大阪に来ると早朝走ったあとテレビをつけるとなぜか太陽にほえろ毎月のように来ていたのでまたやっているよおもってふと見るとマカロニが殉職えっ！話の流れが分からずしかも次回から太陽にほえろでは無くなるあらら、話は変わるが、それにしても大阪のテレビで全国放送とはいえ、何で東京中心の旅番組をやるの？関東ローカルだと思ってたよランニングクラブ

2010.04.11

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生き方

生き方最近、気づくことが大事と様々な場面で紹介していたがまさにこの本は気づきを与えてくれる答えのを求めるのではなく自分の体に染み込ませないといけませんね

2010.04.10

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長い

淀屋橋地下道長いね

2010.04.10

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まだ桜いっぱい

まだまださいてますねまだまだ呑めるのかな

2010.04.10

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この夏までに腹筋を！！

やっぱり腹筋ですよねでもただ腹筋だけ鍛えても脂肪燃焼しないとやっぱり、細くなりませんそう、今回は腹筋だけでなく有酸素運動も大事 Tarzan (ターザン) 2010年 4/22号［雑誌］と載っています。すみません。わたしくしめが監修しましたさあ今からウォーク＆ジョグそして腹筋運動でグットシェイプになろうウォーキングレッスン

2010.04.09

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