焼き立てパンでストレス解消？

「仕事や人間関係などでストレスが溜まると ついつい気持ちに余裕がなくなってしまいがち。 ふと気付くと 周囲への優しさや思いやりの気持ちが欠けてしまっている自分がいた ……なんて経験がみなさんにもあるだろうか。 そんなときは、「焼き立てのパン」の香りを嗅ぐと良いらしい。」 フランスにある、南ブルターニュ大学の研究者から こんな研究発表がされ、話題になっているそうですよ。 これは、パンスキーには実に興味深いニュースです！！ この記事は、ロケットニュース２４さまで掲載されていたものです☆ 気になった方は、ロケにゅ～さんサイトもご覧になってみて下さいね。 実験は １．パン屋もしくは洋服屋の店の前に立つ。 ２．通行人が、店の前を通るたびにわざと落し物をしてもらう。 ３．それを拾ってくれる人がどれくらいいるのかを調査。 このようなパターンで、何度も繰り返し行い 合計で400人に及ぶ人々の反応を調べたとの事。 その結果、次のような割合になったそうです。 ・洋服屋の前で落し物を拾ってくれた人の割合→52パーセント ・パン屋の前で落し物を拾ってくれた人の割合→77パーセント 研究者らの発表によると、場所によって人々の対応に違いが表れたのは 周囲に漂う「におい」に感情が影響を受けているから。 以前から、人間は心地よさを感じる香りを嗅ぐと 「幸せを感じやすい」という研究結果が報告されていて その心の余裕が、自発的に他人を思いやる行動を取りやすくし 落し物を拾うという、具体的な行動へとつながった…ということのようですよ。 焼き立てパンの香り以外でも 自分が“良い香り” だと感じられるものなら 同じような効果が期待出来るそうです♪もしかすると、画像も効果あるかも？とか思ったのでお気に入りのパン屋さんのオススメパンをご紹介しますね！  ☆大好きな、宇都宮の「パネパネ」さんのパン☆いつもは、おコメ和食派のみんとですが 最近は「昼はパン♪」が定番になりつつあります。あったかいスープに浸して食べるのが好きですｖ  (C)coolmint ちょっとピンボケちゃいましたが、みんと一押し「アボカドシュリンプ」のフォカッチャとカンパーニュサンドです。サンドの中身はにんじんのサラダ！これがまた、シンプルだけど美味しいんですよ。期間限定のようでした。また復活してくれないかな？ ☆ケシの実のデニッシュ☆  posted by (C)coolmint  posted by (C)coolmint 一時期、家族中ではまってましたね～。一見重そうですが、程よい甘さで朝でもガンガンいけちゃいますよ。  どうですか？リフレッシュして頂けましたでしょうか♪ みんとは、会社のデスクやロッカーにお気に入りのサシェをしっかり仕込んでいますよ！ そして、めちゃくちゃ忙しい時や煮詰まった時に そっと取り出して、深呼吸するんですね。すると、結構いい気分転換になるんですよｖ香りって、意外と脳に直にガツン！と来ると言うか即効なアイテムではありますよね。そして、お昼には大好きなパンを食べればストレス解消＋リフレッシュは完璧になるはず・笑だから最近、いつも午後眠いのはここでリラックスし過ぎるからか～！（嘘）  これからは、パンの香りをかぐだけにしておこっかな？ ☆イベントがあると、大量買いしております☆ ☆ちょっとしたプレゼントに素敵ですよ☆   にほんブログ村 栃木    日記・ブログランキング