ワン♪　wan♪　わん♪

今日は、トラちゃんと岩盤浴へ行って来たどー♪　（アステカさん風＾＾）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（アステカさん、お元気ですか～♪）

久し振りの岩盤浴で、しっかり汗をかいて来ました。＠＾＾＠

お水、大判バスタオル、作務衣、バスタオル、タオル、紙パンツ（下着の＾＾）を渡され、
お水をチョコチョコ補給しつつ、気持ちがイイ♪

一定の温度で温められた鉱石（ブラックシリカ、天照石）から放出される遠赤外線効果で
身体の内側から温める。

魚から水銀、缶詰から鉛、車の排気ガスからカドミウム、あらゆる化学物質、
食品の残留農薬、身体には必要のない物を汗と一緒に流してしまおう～。

じわじわと出てくる汗。

なんとも気持ちがいいのですよ。＾＾

デトックス、デトックス♪　

平らな石の上に仰向け・・・・・う～ん、身体が歪んでいる。。。

うつぶせ・・・・・・・やっぱり歪んでいる。。。。

左の腕は、つくのに、右は、部分的に、つかないとか、左右同じ姿勢にならないので、
自分で確認できてしまうんですよね～。
（たぶん、右は肩から前のめりになっているのだと思うの＾＾；）

最近ＰＣの前に座っていても、疲れやすく、落ち着かない。。

やっぱり姿勢は、集中力にも影響してくるので、ホント重要です。。。

岩盤浴、浴内衛生上良くないと言う事もいわれましたが、どうなのでしょうか。

ココは１年前に建てられた所なので、新しいちゃあ、新しいのですが、新しい古いは、
関係ないのかしら？＾＾？

細菌が、居心地がいい温度らしいですものネ。＾＾

coomcooは、日々浮腫みとの闘いで、最近では、大事なお顔まで浮腫んでいるのが解るの～。

ワンズとの、お散歩から帰って来ると、どーっと汗が出てくるけれど、頭、上半身からの汗。

脚なんて、そうそう汗はかかない。。

運動もしていないもんな～～、と反省しつつ、怠け者デス。＾＾；

久し振りの大量の汗に、満足でした。

　　　　　　　　ちょうど誰もいなくなったので、パチリ。＾＾；

ブルブルマシンもあり、２Ｆのサロンには、他のマッサージ、ジョーバ、炭酸泉スパチェア
骨盤エクササイズマシーン、美顔スチームもあるらしいの。＾＾

次回は、その辺りもやってみましょう～♪　となり、今回は岩盤浴のみで終了。＾＾

もちろん、その後はランチへＧＯ～です。

写真を撮り忘れてしまいましたが、デザートにティラミスまで食べちゃった。＾＾；

小型ワンコと言えど、左右交互にリードを持たないといけないな～、

ハミガキも、時には、左手を使わないといけないな～、

身体の歪みを実感した今日でした。＾＾；

　　　　　　　　　　　　汗、かいていますか？＾＾？