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2020年10月07日
テーマ：糖質制限食ダイエット(1016)
カテゴリ：食生活について
こんにちは♪ 今朝も半袖では寒い位で、今日は娘サンも間服で登校。。。 入学後にすぐ休校、再開は夏だったのでシャツの袖口がまだ固くてボタンを留めるのに苦労していました(^_^;) 最終的にワタシに頼んできたけど、、、ワタシが両手でやっても固かった！！ 今日は体育あるみたいだから友達にやってもらってね(笑) ボタン留めたまま着脱できるくらい華奢なら良かったけどワタシに似て骨太だからな～ごめんね！ 朝はあんなに晴れていたのに予報通り午後から雨降りになりました。 洗濯物はなんとか乾き、一応予報信じてライム君のお散歩も早めに済ませてセーフ♪ 今日のおやつは娘サンのリクエストでまた糖質オフのみりん豆乳プリン(^ー^)  最近お腹の調子はいいみたいですが、相変わらずお弁当はスープだけなので帰宅すると何か食べたいようです(^_^;) 中途半端に残っていとオートミールでクラッカーも。  こちらは オートミール×全粒粉にオリーブオイル・ぬちまーすをひとつまみ・水のみ そんなに量がなかったので魚グリル焼きです♪♪ これは、、お砂糖使ってないけど粉が糖質なのでワタシは控えめに(T_T) 勝手にワタシのロカボおやつ特集させてもらいますと ↓  『送料無料』有機JAS オーガニック・有機カカオニブ500g 栄養価が高いスーパーフード 【有機カカオニブ500g】 ワタシはママパンさんで買ったけど、今見たら売り切れていました(^_^;) さすが、ロカボブーム？ かりんさんのブログで見かける度に買いたかったけどハイカカオチョコがなかなか減らず、、ようやくget♪ このままボリボリイケちゃいます。 むしろ、ハイカカオチョコよりこっちの方が好きです(*´▽｀*) ますますチョコが減らないわ(^_^;) それからワタシの定番おやつココナッツロングも♪  ココナッツロング 1kg 無漂白・添加物不使用__おうち時間 パン作り お菓子作り 手作り パン材料 お菓子材料 ハロウィン お買い物マラソン これも、、、このまま食べちゃいますねー(笑) 素焼きの無塩アーモンドもロカボ中の強い見方(*´∀｀*)  決算還元セール超特価！数量限定！【送料無料】素焼きアーモンド800g(400g×2袋)メール便発送 無添加 無塩 健康ブーム ダイエット 最安 1gあたり約1.44円  素焼きアーモンドホール 800g 無塩 無添加 ローストアーモンド_おうち時間 パン作り お菓子作り 手作り パン材料 お菓子材料 ハロウィン お買い物マラソン 本当はミックスナッツが食べたいところですが、娘サンがクルミアレルギーなので仕方ない(T_T) あとはチーズも常備しています♪  LoH オリジナルミックスシュレッドチーズ 1kg賞味期限12月1日かそれ以降を出荷します。｜とろけるチーズ｜セルロース無添加｜オリシュレ セルロース無添加は粉っぽくなくて、そのままパクッと食べてOKです！！ 以前はブロックチーズ買ってたけど、娘サンがチーズ目玉焼きに良く使うので最近はシュレッドチーズメインです(^_^;)  オランダ フリコ ゴーダチーズ 約1kgカット 不定貫(1kgあたり税抜1400円）｜ゴーダチーズ｜｜チーズ｜｜1kg｜ これも美味しいのでたまに買います(笑) このチーズカッター本当に便利で、チーズもだけどバターを切るのにも大活躍♪  トミーチーズカッター どれもこれも、、、お皿に出さないと食べすぎちゃって困りものですが。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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こんばんは(^^)
オートミールのクラッカー 美味しそうですね(*^^*) 砂糖が入るクッキーよりいいですね！ 今日はカカオニブを残ったコーティングダークチョコで固めました 同じようなチョコを以前ロイズで買ったんですが 安く作れて美味しいです(*^^*) (2020年10月07日 19時42分38秒)
かりん3656さんへ
おはようございます。 先日ライ麦クラッカーでお砂糖なしでも美味しいと気付き、材料もシンプルで簡単なのでこちらが定番になりそうです♪ チョコでコーティングしたカカオニブも美味しそうですね(*´∀｀*) コーティング用ではないけどチョコが残っているので作ってみようかな(^ー^) (2020年10月08日 07時06分35秒)
着る物に困りますね。
今日は一段と気温が下がるのかな？ 糖質オフのおやつ、いいですね。 最近甘い物が食べたくて・・・。 お酒を断ってから口が変わりました。 (2020年10月08日 08時52分54秒)
こんばんは♪
今日はこちらは朝から雨で肌寒い一日でしたよ。 旦那は寒い寒いって暖房入れるので私は暑くてしょうがないけど。 オートミールのクラッカーも美味しそうですね♪ 見てたらオートミールクッキーが食べたくなりました 笑 糖質オフも慣れてくると少しの甘さでも満足できるんでしょうね～。 今は前ほど甘い物が毎日食べたいと思うこともなくなりましたが歳のせいでしょうかね～。 たまに食べると美味しいなって思いますよ(｡>∀<｡) (2020年10月08日 19時23分03秒)
パピー殿さんへ
おはようございます。 今日も寒いですね(>_<)風邪引きそうです。。。 アルコールやたばこを断つと甘いもの食べたくなると聞きますよね(^_^;) 糖質少なめおやつで楽しんでくださいね(^ー^) (2020年10月09日 09時42分23秒)
おんちゃん母さんへ
おはようございます♪ 今日も寒い日になりそうで、体調気を付けないといけませんね(>_<) 我が家ももれなくそうですが 男性は比較的暑がり寒がりですよねー(笑)トレーナー引っ張り出してました(^_^;) オートミールも久しぶりに使いましたが、ワタシの口には２枚入っただけ(T_T) スナックや甘いものは年々なくても平気になってきました、、、やっぱり、歳のせいですよねぇぇ(笑) (2020年10月09日 09時45分09秒)
こんばんは！
みりん豆乳プリンは定番ですね！ オートミールクラッカーも・・・(^_-)-☆ 砂糖なしで食べられるならいいですね！ 私も作ってみたいです！ ココナッツロングって見たことも食べたこともありませんが、このまま食べれるんですね。 ココナッツオイルやココナッツミルク(粉)しか知らないんです。 チーズは塊で購入されるんですね。 チーズカッター使ってみたいですね～ どれも我が家ではまだ使ったことなく・・・のあぶさんのブログで色々素材を知ることができてます。 色々教えてくださいね！ (2020年10月10日 23時15分34秒)
ゆみねー★さんへ
こんにちは(^ー^) ゆるーく糖質オフ始めてから体調がいいのでおやつもなるべく糖質&添加物ないものを探しています♪←食べない選択肢がない(笑) ココナッツロングは売ってるお店が少ないですね(^_^;)ミスドのチョコドーナツにかかってる白いものです。 チーズカッターはワタシも最近まで知らなかったのですが、包丁と比べ物にならないくらい切りやすいですよ(^ー^) (2020年10月11日 10時09分46秒) |
