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徒然なるままにひぐらし

徒然なるままにひぐらし

2008.07.17
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カテゴリ:子育て


ここしばらくおっぱいのトラブルが辛くて、日記の更新や皆さんへのコメントができる気持ちの余裕がありませんでした…失敗

6月のはじめから詰まっていた右の乳首ですが、いつからか 白斑(はくはん) となってしまい、飲ませている時に痛く、さらに飲ませていない時にも時々激痛いなずまを感じて、この数日は授乳後1~2時間もの間、おっぱいをギュッと押さえて身体をくの字に曲げてしまうほどの痛みでした下向き矢印下向き矢印

痛い時に限ってうり君はあれやってこれやってと色んな事言うし、ナナちゃんは機嫌悪くなるしで、単身中の主人に対して「なんで私ばっかり!」と恨む気持ちも…。(←いつも大変な時はついそう思ってしまうのです…しょんぼり



6月に近くでおっぱい相談をやっている助産師さんに診てもらったほか、出産した病院の母乳外来にかかるも、

「開通はしているので、あとはナナちゃんにたくさん吸ってもらうしかないですね~」

という程度で、全く解決にならずじまい…わからん



本当に困ってしまい、毎晩パソコンパソコンで「白斑」「母乳」「授乳後の痛み」「治し方」など検索して、どうしたらいいか調べていました。

どうやら白斑というのはただ詰まっていて白く見えるのではなく、乳口炎爆弾 という状態のようです。

育児に色んな意見があるように、おっぱいトラブルへの対処法もあれこれで、沢山吸わせた方がいいとか、逆に搾乳して直母はやめた方がいいとか、乳首をよくマッサージした方がいいとか、あまり刺激しない方がいいとか…。

…混乱。ショック

でもとりあえず吸わせた後が痛いので、搾乳して(でも哺乳瓶はダメなのでその母乳は捨てて)反対側のおっぱいだけ飲ませたり、それじゃ足りないので離乳食をたっぷり食事食べさせたり…。



そして今日、三度目の正直ぐーと思い、友達に紹介してもらった桶谷式の助産師さんに電話をしてみる事にしました。

助産師さんは私の話を聞くと、電話のむこうで大きくうなずいて(たぶんね)でもマッサージは予約が1ヶ月先まで埋まっているから…と、こと細かに対処法を教えてくれました。

それは前回かかった助産師さんや病院の考え方とは違うもので、原因が私にすごく心当たりがあり、とても分かりやすく親切だった事もあり、きっとこの方法で治る!と確信したので、ぜひここに書いておきますねノートえんぴつ

実際、今日一日ですごく痛みから解放され、気持ちが楽に上向き矢印なっています。



■白斑の一番の原因は、赤ちゃんがつぶし飲みをしていること

⇒赤ちゃんの身体をしっかりとママに向き合わせること。
 そして、乳首を赤ちゃんの口の上(鼻の下)にまず持って行き、赤ちゃんが飲みたがって大きく口を開いたら「ナナちゃん飲もうねひよこ」と声をかけて、出来るだけ深くくわえさせる。
 乳輪が見えているのはくわえ方が浅すぎる。

⇒添い乳は禁止。
 実はこれに一番心当たりがあって、寝かしつけから夜中のおっぱいはすべて添い乳でしていました。(だってそのまま寝てくれるからラクなんだもの)
 でも添い乳って、お口とおっぱいの高さも合わないし、とても飲み方がゆがむんだそうです。
 添い乳しながら赤ちゃんが乳首を引っ張ったりするのはおっぱいにすごく悪くて、こちらの助産院では1才くらいの子からは添い乳はやめましょう、と指導しているそうです。


■食べ物はあっさり目に

これはネットのどのページでも必ずと言うほど目にした事だけど、おっぱいの元は血液なので、やはり血液がドロッとするような食べ物はおっぱいが詰まりやすくなります。
 脂っこい食べ物(揚げ物・カレー・洋菓子など)は、特に今は避けた方がいいですね、と言われました。


■離乳食を少なめに

今はおっぱいをどんどん吸ってもらう事が重要なので、少し離乳食を減らした方がいいそうです。


■白斑はつぶしたりしない

だんだん小さくなって、いつの間になくなった、というのが理想で、針でつついたりしない方が良いそうです。(実は2回ほど針でつつきました!…雫
白斑の中身は膿でも毒でもないので、赤ちゃんが吸ってしまって問題ないそうです。


■特効薬

助産師さんは抗炎症剤を出す資格がないので、市販薬でコレを勧めているそうです。



【第3類医薬品】ペラックT錠 18錠
    
これを2日間(2錠×6回)飲むと良いそうです。
のどの薬なので、薬剤師さんにいろいろ言われないように、何も言わずに薬局で買ってねとの事でした(笑)
一応調べてみたら、この薬は授乳中でも大丈夫なようです。(3ヶ月未満の赤ちゃんへの授乳はやめた方が良いそうです)

※ちなみに、ある掲示板でも、乳腺炎の時にこれを飲むと一発で効く!と書いてる方がいらっしゃいました。
白斑にも効くとの事ですので、ぜひ覚えておくとよいかもしれません。



さっそく薬局に行き、ペラックT錠病院買ってきました。

昼・夜と2回ちょき飲んだのですが、飲ませ方も良いのか、今日は授乳後の痛みがかなり和らいでいます上向き矢印

実は特に痛んでいたのは、夜の寝かしつけの後でした。

昼との大きな違いは添い乳をしていたことなので、たぶん添い乳が一番の原因だったんじゃないかと思います。

ナナちゃんは産まれてすぐ、退院する前から添い乳をしていたので(むしろ添い乳は良い事だと思っていました!)抱っこのおっぱいでちゃんと寝てくれるか心配だったのですが、心配無用で、抱っこからおろしてもスヤスヤ寝ていますスマイル眠い..

夜中も起きるので、添い乳が出来ないのは面倒ですが、頑張って抱っこでまっすぐくわえさせるようにしたいと思います。



気を付けていれば1週間くらいで良くなると思いますよ…との言葉でした。

甘い洋菓子ケーキが大好きな私には、息抜きのお菓子も禁止はツライけど、白斑がなくなるなら今は何でも我慢できる気分。

とりあえず頑張りますぐー



ネットでいろいろ調べていたら、私なんかよりもっと大変なトラブルの人もたくさんいるようでした。

甘い物や詰まりやすい物を食べると、即乳腺炎爆弾になってしまう体質の方もいるようで(お餅の入っていたお雑煮の汁だけを飲んで詰まった、というケースも…!)授乳中は怖くてそういうものは一切食べられないという方も。

「何食べても大丈夫よ~」と、授乳中の食欲にまかせて何でもパクパク食べてる人も多いけれど(私もそうでした)乳腺や乳管って結構繊細です。

トラブルになると本当にツライです涙ぽろり

予防できる事はした方が、絶対に良いと、今になって思います。

ぜひぜひ気をつけましょうね四つ葉



高熱の出る乳腺炎よりも、白斑の痛みの方が何十倍もツライ下向き矢印と書いている方もいました。

幸い乳腺炎の経験はないのですが、白斑はうり君の時も今回も経験してしまいました。

実際、このまま断乳してしまえたら…と何度も思うほど痛いいなずまです。

(しかも白斑は一度出来ると1ヶ月以上治らない事も多く、ツラさが長引きます)

ナナちゃんも遊び飲みというか暴れ飲み雫をするし、もしかしたら月齢の上がった子の方が、乳頭のトラブルは出やすいのかも。

出来るだけ、まっすぐ深く飲ませましょうね。



まだ白斑治っておりませんが、とりあえず回復の兆しが見えてきてきらきら気持ちが明るくなってきました上向き矢印

今後の経過もまた書きますね。

同じように苦しんでる方の、少しでも参考になれば嬉しいです。


by:ちび子






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最終更新日  2021.04.15 22:10:09
コメント(17) | コメントを書く
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どうぞお大事に。。。   ♪コバト♪ さん
白斑、痛そうですね・・・。とりあえず、
回復の兆しが見えてきたとのことで、
本当に良かったです♪

私も先日からおっぱいが痛くて、ネットで
乳口炎のことを調べたばかりでした(結局、
私の場合は切れただけでしたが)^^;

それまで、添い乳が良くないなんて、
全然知りませんでしたよ・・・><
コーラルさんもおっしゃっているとおり、
あれって楽なんですよね~。

でも、ナナちゃん、抱っこから下ろしても
ちゃんと眠ってくれているなんて、
えらいですね^^おりこう、おりこう~☆

白斑の痛みはツライかと思いますが、
どうぞお体お大事になさって下さいね^^ (2008.07.18 06:21:41)

Re:おっぱいトラブル:白斑の治し方(07/17)   tai-rio さん
痛いところがあったり体調が悪かったりすると何をしていてもイライラどんより気分で辛かったでしょ~
良くなる兆しが見えてきて良かったね♪

ナナちゃんとのおっぱいライフ、楽しんでね^^
(2008.07.18 07:56:10)

Re:おっぱいトラブル:白斑の治し方(07/17)   さこのすけ さん
大変だったんだね~
どうぞお大事ね。

日記が更新されないからどうしたんだろう~
と心配しておりました。
近況がわかり安心しました。

無理のないようにね~


(2008.07.18 09:08:44)

Re:おっぱいトラブル:白斑の治し方(07/17)   あゅあゅぅ さん
うんうん…。
頷かされます!!
私の上司も桶谷の取得者でいつもマッサージしていただいているんですが、先日添い乳がよくないって教えていただきました!!
確かに歪み飲みですもんね(--,)
だから添い乳が楽だったけど止めました。 

私も今の方がトラブルが起き易いんだと思います!!
何とも無いからパクパク何でも食べてたけど確かに揚げ物を食べた次の日とか要注意(≧ヘ≦)
ちょっと痛い?って思ったら最後…。
すぐに詰まります。
詰まりをとるのって結構大変ですよね。
吸ってくれないと痛いけど、吸われるのも痛い(´_`。)
辛いですね。

ホントにコーラルさんのブログを読まれた方、参考にしてくださいね!!!
痛い思いをしますよ!! (2008.07.18 10:38:03)

Re:おっぱいトラブル:白斑の治し方(07/17)   くるっぴぃ さん
白斑・・・痛いんですよね~(涙)。
コーラルさん、大変でしたね。
少しずつでも、よくなりますように。。。

次女のときに、私も経験しました。
今回は今までおっぱいトラブルが無く
私もすっかり気を抜いていたら・・・
右側にしこりができました(汗)。
時々さわると痛みを感じるときがあって、
ネットでいろいろ調べました~。
添い乳、私もずっとそうなんですが、
おっぱいがつぶれた状態なので、
よくないそうですね。
今は、しこりのある方から飲ませるようにして、
しこりに部分を軽く抑えながら授乳しています。
少しずつよくなってきているような感じが。。。
でもひどくなるようなら、病院に行かないとね(汗)。 (2008.07.18 13:27:27)

Re:おっぱいトラブル:白斑の治し方(07/17)   シノコ1 さん
読んでいるだけで、痛くなります~(≧Д≦ ;
私も、疲れがたまると決まって左胸がガチガチになって痛くなります。
うちは、葛根湯をのんで、胸に冷えピタで対処しています。

添い乳・・・・まさに・・・私のこと?!
うちは常に添い乳です。颯汰が重たいことと、
授乳中は汗だくになることで、
日中もほぼ、添い乳・・・癖になってます。
気をつけなければ・・・・(=∀=;

コーラルさん、白斑よくなりますように。。
ナナちゃんが沢山飲んでくれますように・・・。
なんなら、おっぱい小僧の颯汰貸しましょうか(笑
大量に飲んでくれますよ(;´ー`) (2008.07.18 19:14:19)

♪コバト♪さん   ***コーラル*** さん
>私も先日からおっぱいが痛くて、ネットで
>乳口炎のことを調べたばかりでした(結局、
>私の場合は切れただけでしたが)^^;

コバトさんも切れてしまったのは痛くて大変ですね…。
私も何度か切れましたが(唾液かぶれで切れてしまうんです)傷があると授乳が憂鬱で仕方ないですよね。
早く良くなりますように!

>それまで、添い乳が良くないなんて、
>全然知りませんでしたよ・・・><
>コーラルさんもおっしゃっているとおり、
>あれって楽なんですよね~。

私もビックリです。
うり君の時は、確か助産師さんに添い乳のやり方を教えてもらったような気がするんですが…。
5年でずいぶんその辺も変わってるみたいですね。
でも昨日は夜中も何度も起こされて、そのたびに座って抱っこして…と結構大変でした。
治っても添い乳はやめた方がいいそうなので、これに慣れないとしょうがないですね…。

>白斑の痛みはツライかと思いますが、
>どうぞお体お大事になさって下さいね^^

どうもありがとうございます。
まだちくちくとうずきますが、この2日間でずいぶん良くなったみたいです。
小さなトラブルで、この1ヶ月半は気分も晴れませんでした。大事にしないといけないですね! (2008.07.18 21:24:09)

tai-rioさん   ***コーラル*** さん
>痛いところがあったり体調が悪かったりすると何をしていてもイライラどんより気分で辛かったでしょ~
>良くなる兆しが見えてきて良かったね♪

本当に健康で元気というのは大切だなぁって感じるよね。
今後治っても、喉元過ぎれば…状態にせず、二度と痛い思いをしないように生活気をつけたいと思います!

>ナナちゃんとのおっぱいライフ、楽しんでね^^

あと数ヶ月(?)だもんね。
最近離乳食をよく食べるようになって、回数も減ってきてるから、少しさみしいわ。
(2008.07.18 21:26:10)

さこのすけさん   ***コーラル*** さん
>大変だったんだね~
>どうぞお大事ね。

どうもありがとう。
ブログは開くんだけど、どうも明るく書けなくて、ちょっとお休みしてました。
疲れからもトラブルは来るみたいだから、日々気をつけないとね! (2008.07.18 21:27:34)

あゅあゅぅさん   ***コーラル*** さん
>私の上司も桶谷の取得者でいつもマッサージしていただいているんですが、先日添い乳がよくないって教えていただきました!!

病院で桶谷式の方がいらっしゃるなんてステキですね。
しかも身近で羨ましいなぁ…。
うちの市には桶谷がなくて、隣の市まで行かなきゃならないんです。
添い乳はラクだけど、もうトラブルはこりごりなので、私も頑張って抱っこで飲ませます。

>何とも無いからパクパク何でも食べてたけど確かに揚げ物を食べた次の日とか要注意(≧ヘ≦)
>ちょっと痛い?って思ったら最後…。
>すぐに詰まります。
>詰まりをとるのって結構大変ですよね。
>吸ってくれないと痛いけど、吸われるのも痛い(´_`。)

ほんとに泣きたくなりますよね。
でも私はあぶらもの⇒即詰まるといった事はあまりなくて、食べ物の影響をモロに受けるという感覚がないんです。
だからこそ油断してしまって危ないですよね。
今ってストレスがたまるから、つい甘いものを食べたくなっちゃうけど、ほどほどにしないといけないですね~。 (2008.07.18 21:46:39)

くるっぴぃさん   ***コーラル*** さん
>次女のときに、私も経験しました。

くるっぴぃさんも白斑経験者ですか…!
あれはホントに痛いですよね。少しマシになってきましたが、二度とごめんだなぁと思っています。

>今回は今までおっぱいトラブルが無く
>私もすっかり気を抜いていたら・・・
>右側にしこりができました(汗)。

気を抜いてしまうの、分かります。
喉元過ぎれば…というか、私も今は気を付けてるけど、治ったらまたついつい甘い洋菓子をパクパク食べちゃいそうな気が…。気をつけなきゃ。
しこりは、私も今回の白斑騒動で、1週間くらいできてました。
先端は詰まるのに、あまり乳腺の方がしこったりする事が今までなかったので、かなりドキッとしてしまいました。
幸いしこりの方はすぐに取れましたが…。
くるっぴぃさんもどうかお大事にされてくださいね!
しこりが、すぐになくなりますように。 (2008.07.18 21:51:31)

シノコ1さん   ***コーラル*** さん
>読んでいるだけで、痛くなります~(≧Д≦ ;
>私も、疲れがたまると決まって左胸がガチガチになって痛くなります。
>うちは、葛根湯をのんで、胸に冷えピタで対処しています。

やっぱり疲れって大きく影響するみたいですね。
私も今回の発端は、たぶん二人連れて中国行った事だと思います。着くまでかなりテンパって疲労したので・・・(^_^;)
シノコさんのようにガンと張る場合は葛根湯って良いみたいですね。私も今回色々調べまくって、ずいぶん勉強しました^^
私も家にあったので、なんとなく飲んでたんですが、白斑に効く訳じゃないみたいで(^_^;)
白斑は、↑に書いたペラックT錠がずいぶん効いてるみたい。

>うちは常に添い乳です。颯汰が重たいことと、
>授乳中は汗だくになることで、
>日中もほぼ、添い乳・・・癖になってます。
>気をつけなければ・・・・(=∀=;

分かります~。抱っこでおっぱいあげてると、お互いに汗だくになるんですよね。
添い乳ならうまくすればそのまま寝てくれるし!
ナナちゃんは昼間の添い乳はあまりしてなかったけど、うり君の時はよくやってました。
トラブルの出る方出ない方いるみたいですが、添い乳、残念ながら乳頭にはあまり良い事じゃないみたいです。お互い気をつけたいですね。

>コーラルさん、白斑よくなりますように。。
>ナナちゃんが沢山飲んでくれますように・・・。

嬉しい^^ありがとうございます。
この2日でずいぶん状態は良くなったみたい。まだ白斑がポツッとありますし、ちくちくと痛みますが、このまま回復しそうな予感です!

>なんなら、おっぱい小僧の颯汰貸しましょうか(笑
>大量に飲んでくれますよ(;´ー`)

そうちゃんに飲んでもらいたい~。
ナナちゃんは女の子だし体も小さくて、たぶん吸引力が弱いんでしょうねぇ。 (2008.07.18 21:59:31)

Re:おっぱいトラブル:白斑の治し方(07/17)   かいとママ☆ さん
大丈夫ですか?
心も体も悲鳴をあげていたのですね(涙)

お薬を飲んで痛みがやわらいでよかった出すね。
私はちょっと前、乳首を噛まれてあまりの痛さにもう卒乳したいと考えたほどでしたが、最近はふざけて噛むことも減ってきました。

白斑って初めて聞きました。
添い乳駄目なんですね。夜中の授乳はついつい添い乳しています。

早く家族4人で暮らせる日が来るといいですね。 (2008.07.20 01:28:31)

かいとママ☆さん   ***コーラル*** さん
>大丈夫ですか?
>心も体も悲鳴をあげていたのですね(涙)

ご心配ありがとうございます。
体調が悪かったり痛みがあると、つい気持ちまで沈んでしまいます(;_;)

>お薬を飲んで痛みがやわらいでよかった出すね。
>私はちょっと前、乳首を噛まれてあまりの痛さにもう卒乳したいと考えたほどでしたが、最近はふざけて噛むことも減ってきました。

噛まれるのも痛いですよね!
ナナちゃんも歯が出てきた頃に2~3日の間噛みました。でも不思議と言い聞かせてたらすぐに噛まなくなりました。
かいとママさんの娘ちゃんも、きっとママの気持ちがわかったんでしょうね^^

>白斑って初めて聞きました。
>添い乳駄目なんですね。夜中の授乳はついつい添い乳しています。

乳頭に白い点のような物ができるんですが、おっぱいが詰まっただけとは違う状態のようです。(炎症を起こしているので痛い)
添い乳、ラクですよね。
私もうり君は1歳4か月の卒乳まで添い乳していたし、今まで悪いなんて思いもしませんでした。
私はトラブルを起こしやすいおっぱいのようなので、今後ちょっと気をつけなきゃと思っています。 (2008.07.20 22:58:21)

Re:おっぱいトラブル:白斑の治し方(07/17)   とびとわ さん
ちび子さんのコメント参考になります。私も、全く同じ症状で今から薬局で薬を購入しようと思ってます!その後の症状などまた教えて下さい。 (2012.08.13 08:52:30)

Re:おっぱいトラブル:白斑の治し方(07/17)   なこ★ さん
今まさにそれで苦しんでます(´;ω;`)
だからすごく参考になりました!!
添い乳…私もやってます↓苦笑
今日からしっかり起きて授乳します。
明日で1歳になりますが、卒乳出来るかな( ´•̥̥̥ω•̥̥̥` )
お互い頑張りましょう☆★ (2013.10.13 04:39:52)

Re:おっぱいトラブル:白斑の治し方(07/17)   イブママ さん
メッセージ参考になりました。
私も産後1カ月で授乳中で母乳がいいってわかっていても、母乳がでても、おっぱいトラブルは本当に辛いです。おっぱいあげた後もちくちく痛み完ミで育てたいと思っても、おっぱい張って痛いし、、、。
なかなか思ってた子育てと違います。
少しでも楽に授乳したいです。 (2017.07.21 09:47:06)

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