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2021.04.15
カテゴリ：ダイエット
 夕方のスーパーでホタルイカが半額だったのですが、ムスメ「このイカ生きてるみたいでちょっと…」と食べないし😓 余ったホタルイカでアヒージョを。 耐熱容器に、ホタルイカ、やわらか焼きイカ（コストコ）、しめじ、えだまめ、ミニトマトに、ニンニク&オリーブオイル、塩コショウをまぶしてアルミホイルで覆って250℃オーブン25分。 コンロにかけないから、ほっといたら出来あがりまして、ホタルイカさんのミソがアクセントになって美味しい〜✨ そのままでも、オイルごと豆腐にかけてもいいし、糖質オフって美味しいもの食べられるから楽しい😆  S＆Bシーズニング アヒージョ10g【SB/S＆B/エスビー/キノコ/マッシュルーム/エリンギ/オイル/おつまみ/簡便/楽天/通販】【05P09Jul16】  ダイショー きのこがおいしい！アヒージョの素 20g（10g×2袋） 1パック  ニッチリッチトリュフ薫る海鮮アヒージョ（58g） お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2021.04.15 21:23:57
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