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これものグデグデな日々

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グデグデ

2009/07/09
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カテゴリ:グデグデ


珍しく食べものネタ



実家に戻ってから、まともにご飯を食べる様になりました。

いや、
食べさせられるように、かな(笑


食にそこまで興味がないので

(いや、美味しいものは食べたいけど)
納豆ごはん、卵かけごはん、でも全然いいし

数日同じメニューでも全然構わない私ww



普段は母親が夕飯を作ってくれるので

休みの日はなるべく私が作るようにしてる。一応。



四つ葉




今日作ったのは大好物 そぼろ丼音符


ふふ簡単なものしか作らんよ( ̄w ̄)


料理上手の友達Tちゃんが教えてくれたんだけど

超美味いのっ!!

飲み屋で食べるそぼろご飯の味。




RIMG0330.JPG

そぼろ丼温たまのせ


ハイ、美味しそうに見えないのは大盛りのせい(笑


私、家だとめっちゃ食べるんだよね。
ご飯は基本おかわりする音符




四つ葉レシピ四つ葉


鶏ひき肉:350g 水菜:半袋
生姜:1かけ  太ネギ:半分

調味料
赤味噌:大さじ2 砂糖:大1 濃口醤油:大1/2 酒:大3



1.ひき肉と調味料をボウルに入れてよく混ぜ合わす

2・鍋にサラダ油大さじ1を入れ、みじん切りにした生姜、太ネギを入れる

3・香りがでたら、ひき肉を加えお箸数本で混ぜてパラパラにする

4・水にさらした水菜を散らしてモル


以上



かんたーん( ´艸`)赤ハート


ちなみに画像は豚肉を使用。
鶏ひきが高かったから(笑

味噌ね、味噌を入れるだけでこんなに美味いとはっ


おためしアレ~






はさみおまけネタはさみ

RIMG0329.JPG

チビ爪にこんなアートはいかが?笑
かわいくない??









Last updated  2009/07/09 01:49:53 AM
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2009/05/15
カテゴリ:グデグデ
近頃、新しいプロジェクトが始まり仕事が忙しくなってきたどくろ
昨日も帰宅したのは23時近くだし。

業務の99%がPC操作だから、目は真っ赤っかww



もともと、片頭痛もちの万年肩こりなわたし。


片頭痛のひどい時は、自分の歩く振動で吐きそうになるし
血管が切れるんじゃ?って思う。
コメカミをトンカチで叩かれてるみたいな痛さとか
分かりにくいって?笑

CTも撮ったりしたんですけどね~
原因わからず。のまま。今にいたる。



肩こりは高校の頃からひどくなって
痛すぎて席に座ってらんなかったっけ。

肩凝るから荷物も最小限しか持たないし
冬物のアウターなんかは重さで判断するしw
あ、ピッッチリTシャツとかは問題外ね(笑

それでも、ひどい時は肩から指先までシビれちゃう。
と、なーんもチカラはいんないの雫
だらーんと。



生活習慣見直して、改善しなきゃ!!
なーんて思ってはいるけど、私の腰は相当重いのですww


そんなわけで


高気圧酸素カプセルに入ってきましたww


design0.jpg

こんなの



高気圧酸素カプセルとは、
カプセル内の気圧を高めることにより、
通常の呼吸に比べて多くの酸素を身体に供給することができます。

アスリートがよく愛用してますよね。


酸素を沢山取り込むと、 筋肉や内臓、脳などの働きが高まり、活力が出てくるそうです。

美肌効果、目の疲れ、髪もツヤツヤになるって!!
酸素不足だと、
・集中力低下・視力低下・痩せにくくなる・老化・・

細胞を作るのに酸素は不可欠だからね~



どんなもんかと言うと、四つ葉ただ入るだけww四つ葉

気圧がグッと変わるので、耳ぬきが出来ないとダメ。
カプセル内では、ipodも携帯もOKです。

思ったより内部は広くてゆったりしてました。
でも、閉所恐怖症の母親は無理だって。。




私が行ったのは近所の整骨院。

30分コース。¥1,050(通常は¥1,500)

さすがに1回じゃ効果はわかんないけど
値段も安いし、定期的にやるのもいーかな、と思いました。


それでね


一緒に血流を見せてくれるんです。
指先、爪の根元ら辺の血流を見ました。


img.jpg

きれいな血管はスムーズに行って帰ってくる、まっすぐなライン。
どろどろの血管は、くるくるしちゃうんですって!


もちろん、私のはくるるんwでした(笑
横になっちゃってたり、スピードが遅かったりww

これが心臓に負担をかける事になるんですって


恐ろしやぁ~どくろ



血流が良くなれば、肩こりも軽減されることでしょう。

まずはストレッチから・・・

   ・・・始めたいと思います(笑












Last updated  2009/05/15 01:31:50 PM
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2008/10/10
テーマ:ネイル(5401)
カテゴリ:グデグデ
皆さん通勤は電車かな?
私は今日も朝から電車でイライライライラどくろ
心のせま~い私は電車が1番のストレスww

そんな時は電車を降りたら即
ipodの音量をMAXにしてお気に入りの曲を聴きながら歩く!
あ~スッキリダッシュ




本題



ネイルチェンジしました~





が、失敗(笑




初ピーコック



10091

あー光ってて見えない雫
見えないぐらいでちょうどいい(; ̄ー ̄川



10093


上から順に

・Angel:ブラック
・シャイニー
・ジェラッカー:スノーホワイト
・ジェラッカー:シダーウッズ
・Angel:ブラック

ベース&トップ共にシャイニーです



可愛げなしの本気で鶏っぽいカラーリング(笑
嫌いじゃないww

筆を引っ張る方向で表情が変わると思うんですが、
今回私は上から下へ引っ張りました。

その方が羽先に見えるかな?って思って。


ピーコックやるなら、同じメーカーのジェルでやった方がいいよと
ハルちゃんからアドバイスを貰っていたけど。。。
なんせ持ってないから雫


まぁ~やりずらい!!!

ジェルが流れるわ流れるわ雫
気に入らず拭き取る事数回・・どくろ

キ~怒ってるとなった私は


ジェルどもを冷蔵庫へ!

固まっておしまい!と、放り込んで待つこと数分。
いい感じに硬くなってるww

冷え冷えのうちに施術した指はそれなりに羽っぽくなりましたが・・
それ以外は、おばけ屋敷みたいな?「悪魔の館~」みたいな?
血みどろ文字になってるしww笑


ピーコックやるには、粘度の高いジェルでやった方がいいです。きっと。
(いい方法があったら教えて下さいませw)


右なんてもっとひどいよ!!
後からやったから、完全にイヤイやww


今回の敗因その2

施術しながら、YAHOO!動画で竹内まりやの「元気をだして」
を聞いてしまった事(笑

ドンピシャすぎて半ベソかきながらジェルを塗る女ww
だからバラードは嫌いなんだよ~



こりゃ短命ですね。。






Last updated  2008/10/10 01:17:54 AM
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2008/07/03
カテゴリ:グデグデ


このあいだ美容院に行ってきましたきらきらきらきら



私はロングヘアーです。



もーいつからだろっ??

10年前くらいに1度、肩ぐらいのミディアムにしたけど
それ以外記憶にございません。。。( ̄ー ̄;

それも、切られてしまって短くなっただけという。。なんとも保守的な私

ミディアムとかアレンジしやすそうでいいなぁと思うんだけど、短いの落ち着かないんですよね~



ありきたりなロン毛なので、せめて、カラーリングで個性を出す様にしています。





before

c01





after

c02





写真が微妙ですが実際は結構緑です。明るく写ってるかな(;´▽`A``

ミドリベースに黒やグレーを混ぜて、アッシュ系にしてますきらきら
これが私的には「ツボ」な色なんですよぉ~赤ハート赤ハート
みどり大好き~

気分によって、黒のローライトを何本か入れてもらいます。
(ハイライト、明るいメッシュの逆ですね)

これが髪を束ねた時に、いい感じにアクセントになってくれます。


私は美容院が好きで、毎月カラーリングとトリートメントをしに行ってます音符
この緑、色持ちは悪くて、1ヶ月たつと上の写真の様になってしまうんで・・(T_T)

サラツヤヘアーを目指して日々頑張ってますo(*^▽^*)o~♪













Last updated  2008/07/03 09:01:26 PM
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2008/06/23
カテゴリ:グデグデ
おはようございます!

今日もなんとも微妙なお天気ですね雨
帰る頃に雨とか勘弁してほしー雫




さてさて、タイトルはコレ下矢印
初めてヘアマッサージブラシを使ってみました。



s06



これは無印良品で¥399でした。
こやつがいい働きするんですよ~


シャンプーは素手だろっっ!!って勝手に思い込んでいましたが
ジェルネイルも始めた事だし、リフト防止に♪と思い購入

私は胸下まであるロン毛なんで、暑くなってくるとえりあしら辺が蒸れるんですよね・・・
爪長いから思うように力が入らないし・・
でもこれで解決!!ガシガシ洗えてスッキリ~きらきら
お勧めですダブルハート ってもう持ってるって??




ちなみに今使ってるのは



ミルボンディーセスのシャンプーS240ml&トリートメントSF300g ¥2,646です

ずっとケラスターゼを愛用してたんですが、ちょっと浮気してみた
スッキリと爽やかな香りで使用感は良好です♪
何よりケラより価格が安いのがいい!



今まで使ってたケラは



NU マスクオレオリラックス200g ¥3,969



NU バンオレオリラックス 250ml \2,289


結構なお値段なので、お得業務用を買い込んでました
香りはオレンジっぽいかな?もう忘れかけてるし・・
トリートメントはケラのが合ってる気がしますー



何かお勧めなヘアケアってありますかぁ???








Last updated  2008/06/23 10:20:07 AM
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