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2008.10.31
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カテゴリ:Food
秘蔵の(なんちゃって)玉子焼きです。PA110104.JPG

そして、今夜めかぶがないことに気づき、急遽買ってきました。
オクラめかぶと無脂肪ヨーグルトです。
なんてヘルシー!
PA170116.JPG


健康を心がけないと、太る危険性があるし、
健康的な食生活をしている方が、体調が良いのです。(o^o^o)

そんな今夜の夕食は、豆腐、オクラめかぶ、納豆、
玉子焼き、ツナコーンサラダです。
揚げ物をやめるだけでも違いますよ!o(^-^)o
もちろん、揚げ物を食べるときはキッチンペーパーで
油を吸い取りましょう。





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Last updated  2008.10.31 23:42:02
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