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目指せ!ゆるゆるLife♪

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健康Life♪

2008年10月01日
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カテゴリ:健康Life♪
夫の”まーすけ”は、歯が弱い体質のようです。

昔から虫歯が多かったようですが、病院嫌いなので歯医者にもほとんど行かない。
疲れると歯茎が腫れたりして、歯槽膿漏も発症しています。
おくちクサ~イってこともしばしばほえー 寝てる間に枕によだれ垂らしているのですが、血が混じったよだれ!なので枕カバーは洗っても落ちないシミだらけになってしまいます。

左上2番か3番は、20年ほど前に虫歯でダメになり抜歯し、ブリッジ(隣接する歯を土台にして、連結した人口歯で歯のない部分に橋をかける)になっていました。
ある日2人でしゃべっていたら・・
「ん!?ちょっと、なんか歯が動いてるよ!?
「あぁ~、これ?(ブリッジを舌でグラグラ動かしながら)もうダメみたい。」
まーすけの古~いブリッジは限界を超えて、もうグラグラしていたのでした。
よくそんなんで物食べてたな。。黄色く変色して表面の白い塗装も所々はげて・・
結婚式の前には剥げた所だけ塗ってもらってました。車じゃないんだからっ。

40代、歯のない老後のことを恐れたのか、いつの間にか自分で色々調べ、
インプラント(人口歯根を埋め込む治療法)の名医らしきドクターが開業している歯医者を見つけました。バス&電車で1時間半かけて通っています病院

治療は、
《1 まずブリッジをどうにかする》
土台になっていた歯が根までダメになっていたので抜歯!
”部分入れ歯”になってしまいましたびっくり ポリデント購入~。

《2 歯周病を治す》
かなり細かく歯周病検査をされたそうです。レントゲンと歯周ポケットの深さでわかるそうなんですが、歯の根の方にまで細菌が入り込んでいて、それを除去しないと歯周病は治らないし、菌が骨を溶かし歯が抜けてしまうそうです。
そこで先日は、 歯茎を切開して中を掃除してから縫合!という治療を受けてきました。そ、そんなの初めて聞いた~~雫
麻酔が切れてから、痛みがひどくなって寝込んでしまいました。
食事は普通にしていいと言われてきたらしいのですが、噛み切ることが難しいので、
ここ5日ほど離乳食のような食事でした。老人食か。
豆腐の卵とじ、鮭雑炊、トマトリゾット、うどん、麻婆なす・・・

《3 インプラント治療》
歯のない所は、いずれインプラントにしたいのですが、長年ほっといて骨が少なくなっていて無理かも、と言われたそうです。でも「造骨」や「骨を移植」なんていう処置もできるそうです。インプラントは1本40万円が相場だそうです。


私もそうですが、健康維持にはお金かかりますねさいふ






Last updated  2008年10月02日 00時26分11秒
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2008年06月01日
カテゴリ:健康Life♪
我が家の食生活。私の病気を機に健康的な内容にしようと努力しています。肉と魚をなるべく毎日交互に。野菜をたくさん。良質の調味料を使う。水をいっぱい飲む。などなど。あんまり神経質になりすぎてもつまらないので、マックにも行きますけどね~ハンバーガー

独身の頃の食生活はヒドイもんでした。料理もほとんどしなかったし、何を食べてたんだか思い出せないほど適当。万年ダイエット中、にもかかわらずコンビニでポテトチップスとスイーツ買って夕飯にしたり、、痩せるわけないよなー。結婚式前は本気でダイエットして、ところてんとはるさめヌードルばっかり食べてました。スリムにはなったけれど、体はボロボロだったと思います。結婚後はようやく料理に目覚めましたが、しっかり食べ過ぎ&夫婦で晩酌が続き、超リバウンド!入院でわずかに痩せて・・・今に至ります。

がんにならない食生活うんぬん、病気にならないうんぬん系の本を読むとだいたい、白米より玄米が絶対いいよ!と書いてあります。スーパーの米売り場で玄米を探していると「十六穀ごはん」白米に混ぜるだけ~ってのを見つけた。炊いてみると・・ごはんもちもちしてとっても美味しい!カレーにも合う! 白米が終わったら玄米に挑戦します。






Last updated  2008年06月01日 15時29分42秒
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