cotupucom～手帳と事務員さん日誌

ここ3週間ほど､目の病気（ていうかアレルギー発生）で困ってます。

目やに多くなったり（猫かわたしゃ。にゃー）、
痒い・・・そして夜中に無意識のうちこするらしく、痛い。

うっがーーーー＃＃＃

しかも仕事でストレスたまるような事や、
たまるような人種がまとわりついてくる！
あーもぉ、ふつーの人だったら何とか我慢できるんですけど、
そいつ、精神病患者（リアルの精神病）｡

・・・・・ストレスがあると､アレルギーって悪化するらしいですよっと。

というわけで、己で何とかストレスを解消する方向を
見いださねばいけないと。

選択肢の中には､
■歩く
■ヨガ
■水泳
・・・って今のところコレくらいかな？

■お酒を控える
ってこれはキツイんで。(涙）

うーん、まずは胃も痛くなってきているから、
ストレスを解消しないと。