テーマ:暮らしを楽しむ(383622)
カテゴリ:アメリカンらいふ
Hey~!
お好きな果物は何ですか? 我が家では、りんご、ばなな、チェリー、すいか、ぶどう、メロン が人気なのですが、このたび、マンゴー☆いってみました♪ マンゴーに豊富な栄養素はこれだ! ビタミンA・・・視力の低下や疲れ目の予防に効果的。がん予防も。 ベータカロテン・・・生活習慣病や老化防止に効果的。 ビタミンC・・・免疫力を高め、解毒作用も。美肌効果も大。 葉酸・・・脳の神経伝達物質の産生を促進。肝臓、皮膚の健康維持にも効果。 なかなかいい味持ってますね~、マンゴーさま。 でこのマンゴーの切り方ですが、 真ん中にかなり大き目の種があるので、魚を三枚におろす要領でスライスし、 両側をスプーンですくって食べるのが、一番簡単な食べ方だそうです。 きどりたい場合は、 皮まで通さないように気をつけて、 果肉をさいの目に切り、 ぽこん!と押し出してやります。 えいっ! このように。 初めてにしては、なかなかの出来じゃない? レストランみたいよ~♪ とコブタたちに差し出すものの、 どうやら、好みの味ではないらしい。。。。 もー!また残りを食べんといけんのね。 もったいないねー! (実はうれしい) ・・・というわけで、きどりついでに、 小指なんぞ立てて、全部ひとりでいただきました。ごちそうさま。 しかし、これで、マンゴーさまとおさらばするわけにはいきません。 調べていたら、なんと、食した後のマンゴーを、育てることが可能! とあるではないですか。 物凄く堅~い殻を割ると(親指切ってしもうた)、 ちょっとキモい中身種が出てきました。 ※全長約7センチ 果たして、ケリー家に、きどったマンゴーは育つのでしょうか。 乞うご期待!! 庭のフルーツといえば。。。 あの!ちんちくりんなバナナを覚えていらっしゃいますか? (ちんちくりんバナナの日記は、初期の別ブログサイトにてご覧いただけます。ぜひ♪) 実は、マンゴーとパパイヤの区別がついていないわたくし。。、 愛の1クリックよろしくお願いします。 From かおり ↓ ※ぶろぐ村ランキング『田舎暮らし部門』717サイト中、 12位走ってます! ※総合では、318189サイト中、第6146位。 応援してね♪ Talk To You Soon~! お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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