体重増加

日曜日の祝賀会でご馳走を食べすぎたのか、体重が増加中です。 このままでは誕生日に６４キロの目標達成どころか、７０キロの大台に乗る可能性もありです。 太るのって簡単ですね。思う存分飲み食いすればいいのですから。 今朝の体重６８．４キロ 体脂肪１７．９％ 目標２００７年１２月５日までに６４．０キロ、１２．９％