昨日、今日の用事がキャンセルになった為、目覚ましつけずに寝ました。起きたら昼１２時過ぎてました。
一日スッキリ！！かと思いきや、１０時間以上寝たのに昼の２時頃眠くなるし、今２３時、起床して１１時間しかたってないのに無性に眠い。寝すぎると疲れる。。。

最近の平日は電車の中で３０分寝て家では３～４時間睡眠、この生活のほうがスッキリ。
どっちが幸せなんでしょう？
私の場合、後者の方が体調良かったりするのですが。
そんな生活に慣れてしまったのか、もともとそういう生活パターンの方が私の場合向いているのか。。。
毎日１０時間以上睡眠とってスローライフが１００％良いとも限りません。普段は３～４時間寝て、でも寝たい時はいっぱい寝ちゃう。こんな睡眠パターンが今は良いなぁ。