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ジョギング

2010年11月17日
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カテゴリ:ジョギング
第3回那須高原ファミリーマラソン大会に出場しまーす。
今日、参加受理書が届きました。出場クラスは10kmです。
本番までもう2週間無いんですね。
昨年は直前に風邪をひいてしまって出場できませんでした。
ここまで来たら練習量よりも体調管理に気をつけて本番に挑みたいと思います。
那須高原ファミリーマラソン大会は11月28日、りんどう湖周辺を走ります。
那須高原は寒くなってきましたが、熱いランナー達の走りを是非、見に来てください。

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最終更新日  2010年11月17日 17時00分44秒
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2010年10月28日
カテゴリ:ジョギング
今日は会社員時代のジョギング仲間が泊まりに来てくれたので一緒に走りました。
ペンションをスタートして南ヶ丘牧場、バギーパーク、ペニーレイン、渓流パーク、そしてペンションへと戻ってきました。
約6.2kmの距離の中で高低差が150mはかなりキツいコースと思いましたが思ったより走れました。
自然の中を走る感じなので練習としては良いコース設定かもしれませんね。

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最終更新日  2010年10月28日 15時58分40秒
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2010年10月26日
カテゴリ:ジョギング
今日は朝一で鳥野目公園へ行き、そこから那珂川河畔公園までの往復(約6km)をジョギングしてきました。
普段はペンションから南ヶ丘牧場までの往復(3km)、勾配のあるところばかりを走っていますが、
今日は平坦なコースでトレーニング。使う筋肉が違うのか意外とキツく感じました。
でもさわやかなジョギングでした。

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最終更新日  2010年10月26日 10時05分46秒
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2010年09月21日
カテゴリ:ジョギング
今年で3回目となる那須高原ファミリーマラソン大会が11月にりんどう湖周辺で開催されます。年齢・距離により10kmまでのクラスが設定される他、ウォーキング等のクラスも設定されています。
日時:11月28日(日)雨天決行
場所:りんどう湖周辺コース
種目:(コース 距離 クラス及び年齢)
ウォーキング 4.5km 制限なし
リラックス   2km 親子(親又は祖父母と5歳~2年生)
ファイト 2km 小学3・4年生男子、小学3・4年生女子、
        小学5・6年生男子、小学5・6年生女子
     3km 中学生女子、一般女子、一般男子(40歳以上)
     5km 中学生男子、一般女子、一般男子(39歳以下)、
        一般男子(40歳以上)
     10km 一般女子、一般男子(39歳以下)、
        一般男子(40歳以上)、一般男子(50歳以上)
参加料:一般 2,000円、親子 2,500円、小中学生 1,000円、ウォーキング 1,000円
お問合せ:那須町教育委員会・生涯学習スポーツ振興グループ
TEL:0287-72-5959

私も参加予定です。

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最終更新日  2010年09月21日 08時15分25秒
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2010年09月01日
カテゴリ:ジョギング
今日は久々に朝のジョギングに行ってきました。
ペンションから南ヶ丘牧場までの往復約3km、高低差もあり、久々のジョギングだったので足が前に出ない。
これから少しずつ身体を戻して、11月予定のマラソン大会を目指します。

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最終更新日  2010年09月01日 07時15分29秒
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2010年02月24日
カテゴリ:ジョギング
せっかく自転車を積んで余笹川ふれあい公園まで来たのに走れないというのはどうも不完全燃焼。
当初走ろうと思っていた余笹川ふれあい公園から赤沼せせらぎ公園までのハイキングコースの往復を半分にして、赤沼せせらぎ公園から余笹川ふれあい公園まで約5.7kmをジョギングしてきました。
川沿いのハイキングコースは全て未舗装ですが、走りやすく、車道から離れているため静かで気持ち良く走れました。
途中の『もとどおり淵』(写真)は古くからどんな洪水が来ても埋まることなく元の姿に戻ったと言い伝えられているそうです。
往復でMTBの初心者コースに良いかも。






最終更新日  2010年02月24日 16時48分28秒
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2009年11月29日
カテゴリ:ジョギング
今日は『第2回那須高原ファミリーマラソン』が行われました。
朝から青空が広がり、風も殆ど無く、今日は絶好のマラソン日和となりました。

種目はウォーキング4.5km、リラックス2km親子、ファイト2km小学3・4年生男子、小学3・4年生女子、小学5・6年生男子、小学5・6年生女子、3km中学生女子、一般女子、一般男子(40歳以上)、5km中学生男子、一般女子、一般男子(39歳以下)、一般男子(40歳以上)、10km一般女子、一般男子(39歳以下)、一般男子(40歳以上)、一般男子(50歳以上)で行われました。
第2回目となる今日は全種目合わせて1400名もの参加者が集まりました。

スタートは9:30にファイト2km小学生男子を初めに順に各クラスがスタートしていきました。
10kmコースはりんどう湖ファミリー牧場を出て、りんどうラインを往復し、再びりんどう湖ファミリー牧場へ戻ってきます。
昨年より標高差は少なくなりましたが、それでもりんどう湖ファミリー牧場へ戻ってくる上り坂は選手泣かせのようでした。

今年も10kmにエントリーしていた私は数日前に風邪をこじらし、今回は残念ながら棄権いたしました。
来年こそは体調に万全を期し、出場したいと思います。

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最終更新日  2009年11月29日 18時17分56秒
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2009年11月15日
カテゴリ:ジョギング
第2回那須高原ファミリーマラソン大会に出場しまーす。
今日、参加受理書が届きました。出場クラスは10kmです。
今年は少し平地での練習を入れていますが、練習量は昨年より少ない状況。
何とか昨年と同じ位では走りたいと思っています。
那須高原ファミリーマラソン大会は11月29日、りんどう湖周辺を走ります。
那須高原は寒くなってきましたが、熱いランナー達の走りを是非、見に来てください。

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最終更新日  2009年11月15日 16時30分11秒
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2009年10月23日
カテゴリ:ジョギング
今日は午前中に鳥野目公園へ行き、そこから那珂川河畔公園までの往復(約4km)をジョギングしてきました。
普段はペンションから南ヶ丘牧場までの往復(3km)、勾配のあるところばかりを走っていますが、今日は平坦なコースなのに意外ときつく感じました。使う筋肉が違う?
でもさわやかなジョギングでした。

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最終更新日  2009年10月23日 16時40分33秒
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2009年10月06日
カテゴリ:ジョギング
第2回那須高原ファミリーマラソン大会に出場しまーす。
今日、郵便局にて申し込みをしてきました。出場クラスは10kmです。
話によると今年は参加者も多いとか。
那須高原のマラソンも盛り上がってきてくれれば嬉しいですね。
私ももっと練習せねば。
那須高原ファミリーマラソン大会は11月29日、りんどう湖周辺を走ります。
詳細はこちら
皆さん、応援に来てね。

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最終更新日  2009年10月06日 16時53分27秒
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