ブランド紅茶＆おやつ大好き♪

　今日は名城公園にて、ランニングクラブの体験の日。

　名古屋でランニングといえば、名城公園なので、すごい人がぐるぐる走ってます。

　あー、ランニングって、はやっているんだなあと。

　今日は、アップとか含めて、休み休みですが、７キロくらい走りました。

　公園一周１．３キロを７分ペース（一番遅い組）で周り、あるかずについていけたので、よかったー。

　６月から本格的に勤めだし、通勤はバスとか使わずにできるだけ歩いて、毎日、１万３千歩をやってきたので、走れるだけの体力はついていたなあと。

　ただ、ひざへの負担（体が重いせいですが）と、足の筋肉痛と（帰りは地下鉄でとても帰れそうになかったので、旦那に車で迎えにきてもらいました）、腰の痛み（フォームが悪いせい？）で、家に帰ったら横になりました。
　夜には、回復しましたが。
　走るのは一人でもできますが、ここまでは走らないと思います。
　一緒に走りながら、ずっとマンガ「ワンピース」のことやお菓子のことお話してくださったランナーの方もいて、お礼を言いました。
　ランニングクラブならではですね。

　会員になりたいなと思うので、会員登録書など、送付をお願いしました。

　本格的には、１１月からにしようかなと。

　今、通勤で歩いているところを、スローランに変えてみようかな？

　カバンを買い換えないと。


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