クリムゾン86のエンタメブログ

[健康] カテゴリの記事

全17件 (17件中 1-17件目)

1

• 「よく眠った」は勘違い？　自己評価と客観分析に差｜Infoseekニュース

  ​激動の2025年をわかりやすく解説！未来をつくるイベントとトレンドを徹底分析 - SK Information Center👉睡眠のゴールデンタイムと言われる22時～午前２時の間は寝ているようにしたいですね。​↓↓↓「よく眠った」は勘違い？　自己評価と客観分析に差｜Infoseekニュース「十分に眠った」と感じているのに、実際は睡眠不足―。筑波大国際統合睡眠医科学研究機構（茨城県つくば市）の柳沢正史機構長らが14日、睡眠の時間や質に関する自己評価は、脳波の測定に基づく客観的な結果とは異なる場合が多いと発表した。睡眠障害の早期発見や予防に、計測による正確な把握が重要だとした。421人の…【全文を読む】

  2025.01.14

  コメント(0)

• 寝るときの暖房は何℃が正解？ オフタイマーは何時間で設定すべき？ 【家電のプロが解説】｜Infoseekニュース

  ​激動の2025年をわかりやすく解説！未来をつくるイベントとトレンドを徹底分析 - SK Information Center👉涼しすぎると、夜目が覚めてしまいますからね。↓↓↓​寝るときの暖房は何℃が正解？ オフタイマーは何時間で設定すべき？ 【家電のプロが解説】｜Infoseekニュース寝るときにも暖房を使用したいけど、最適な温度設定が分からない……。そんな人も少なくないのではないでしょうか。「AllAbout」ガイドで、企業の製品開発のお手伝いやPR支援なども行うコヤマタカヒロが、正しい温度設定について解説します。（今回の質問）睡眠時、暖房の温度は何℃に設定するのがおすすめでしょ…【全文を読む】

  2025.01.13

  コメント(0)

• 冬にやりがち、だけど太りやすい！ 要注意な「NG食習慣」3選【管理栄養士が解説】｜Infoseekニュース

  ​激動の2025年をわかりやすく解説！未来をつくるイベントとトレンドを徹底分析 - SK Information Center👉先日、やってしまいました💦　”照り焼きマヨチキン餅チーズピザ”　普段では絶対に食べない組み合わせですが、　お正月ということでやってしまいました。😢　今年の食べ収めです。（笑）​↓↓↓冬にやりがち、だけど太りやすい！ 要注意な「NG食習慣」3選【管理栄養士が解説】｜Infoseekニュース冬はおいしい食べ物の誘惑が多く、寒さによって活動量が減りがちですよね。そのため、冬に体重が増加した経験がある人は多いのではないでしょうか。そこで今回は、冬にやりがちな「太りやすくなるNG食習慣」とその改善プランを3つご紹介します。そもそも冬が太りやすいワケ私たちの体には環境に合わせて体温を調節する機…【全文を読む】

  2025.01.11

  コメント(0)

• 「精神的に楽な仕事」ランキング！　2位「事務」…1位は“単独行動”でこなせる仕事｜Infoseekニュース

  ​冬場の温度差から身を守る！徹底ヒートショック対策と健康的な入浴の心得：ドカベン入浴法とは？ - SK Information Center👉私も基本ひとりでやっておりますが、　精神的にも健康的にも単独行動が一番だと感じます。。。↓↓↓​「精神的に楽な仕事」ランキング！　2位「事務」…1位は“単独行動”でこなせる仕事｜Infoseekニュース求人情報サイト「BizHits」などを運営するビズヒッツ（三重県鈴鹿市）が、「精神的に楽な仕事」に関する調査を実施。その結果をランキング形式で発表しました。調査は2024年12月5日から同月11日、全国の男女256人（女性158人／男性98人）を対象にインターネットで実施されたものです。■2位は「他…【全文を読む】

  2025.01.08

  コメント(0)

• Q. レンジは危険？ マイクロ波の影響が心配です【管理栄養士が回答】｜Infoseekニュース

  冬場の温度差から身を守る！徹底ヒートショック対策と健康的な入浴の心得：ドカベン入浴法とは？ - SK Information Center​👉電子レンジ　英語では、”マイクロウェーブ”ですね。↓↓↓​Q. レンジは危険？ マイクロ波の影響が心配です【管理栄養士が回答】｜InfoseekニュースQ.レンジで調理するのは危険ですか？「マイクロ波」が心配ですQ.「時短調理にも便利なので、電子レンジをよく使っています。先日、家に来た友人にレンジで作れる料理のことを話すと、やめたほうがいいと言われました。火を使わずに食品を温めるのは、自然な方法ではないし、『マイクロ波』が通過した食品は危険なのだそ…【全文を読む】

  2024.12.12

  コメント(0)

• 中山美穂さん急死で注目のドカベン入浴法　理にかなっていた！医師の森田豊氏「素晴らしい」と絶賛｜Infoseekニュース

  ​【楽天市場】＼12月10日限定！1等最大100％ポイントバック！／【公式】シャワーヘッド ウルトラファインバブル マイクロナノバブル 節水 ナノバブル ファインバブル アイリスオーヤマ 水流3段切替 美肌 スキンケア ミスト シルキーバス プレゼント ギフト micola ミコラ：アイリスオーヤマ公式 楽天市場店👉ドカベン入浴法　早速、本日から実践します！​中山美穂さん急死で注目のドカベン入浴法　理にかなっていた！医師の森田豊氏「素晴らしい」と絶賛｜Infoseekニュース都内の自宅の浴室で6日に死亡しているのが見つかった歌手の中山美穂さん（享年54）の死因が「入浴中に起きた不慮の事故」と発表されたことで、人気漫画シリーズ「ドカベン」の“山田太郎の入浴法”に注目が集まっている。スポニチアネックスでは9日、医師で医療ジャーナリストの森田豊氏にこの入浴法が理にかなっている…【全文を読む】

  2024.12.10

  コメント(0)

• 60代までに知っておくべき！血管の詰まりを予防する「7つの生活習慣」【医師監修】｜Infoseekニュース

  ​👉まずは出来ることから始めたいですね。↓↓↓​60代までに知っておくべき！血管の詰まりを予防する「7つの生活習慣」【医師監修】｜Infoseekニュース「健康な人であっても、加齢とともに血管は硬くなる」と、医師の梅津拓史さん。60代からは急速に硬く、詰まりやすくなるんだそう！血管と血液を健康な状態に保つ“血流力”を高めるための「7つの生活習慣」について、教えてもらいました。60代から急速に進行！血管が硬くなるとどうなる？「一般的に健康な人であっても…【全文を読む】

  2024.12.09

  コメント(0)

• 【感染症対策】あらゆる健康法を知る医師がすすめする「最強の免疫力アップ方法」とは？｜Infoseekニュース

  ​世界が注目！『16時間プチ断食』 - SK Information Center👉腸活！　長重要ですね。↓↓↓​【感染症対策】あらゆる健康法を知る医師がすすめする「最強の免疫力アップ方法」とは？｜Infoseekニュース特集「腸を整える食べ方絶対ルール」の第3回。腸内環境と免疫力について、引き続き消化器外科の川本徹さんに詳しく伺います。たくさんある健康法の中でも腸を整える「腸活」が一番おすすめ！と川本さんは話します。教えてくれたのは：川本徹（かわもと・とおる）さん1987年、筑波大学医学専門学群卒業。専門は消化器外…【全文を読む】

  2024.12.04

  コメント(0)

• 「スマホ見ながらメシ」10～20代の8割がやっている 「LINEしていた」「ドラマを見ていた」専門家は健康リスクを指摘｜Infoseekニュース

  ​アップル 突然の発表 - SK Information Center👉スマホ、　いろんなリスクがありますよねぇ～・・・↓↓↓​「スマホ見ながらメシ」10～20代の8割がやっている 「LINEしていた」「ドラマを見ていた」専門家は健康リスクを指摘｜Infoseekニュースみなさんは食事中、スマートフォンを見ていますか？11月13日のお昼ご飯どき、名古屋市内の大学の食堂を訪ねると…（報告：村上真惟記者）「食堂に1人で座っている学生ですが、スマホを触りながら、ご飯を食べています。目線は、ほとんど画面に向けられています」スマホで何をしているのか聞いてみると…（学生）「今L…【全文を読む】

  2024.11.15

  コメント(0)

• 

  【俗説】飲酒後「お茶漬けを食べると二日酔い予防」は本当？　医師に聞いたらわかったメリット｜Infoseekニュース

  世界が注目！『16時間プチ断食』 - SK Information Center👉結論　半分本当。　お味噌汁のほうがいぃみたいですね。↓↓↓【俗説】飲酒後「お茶漬けを食べると二日酔い予防」は本当？　医師に聞いたらわかったメリット｜Infoseekニュースお酒を飲んだ後の締めの料理として有名なのが「お茶漬け」です。飲酒後に食べている人も多いと思います。そもそも、なぜ飲酒後にお茶漬けを食べたくなるのでしょうか。ネット上では、「飲酒後にお茶漬けを食べると、二日酔いの予防につながる」という内容の情報がありますが、本当なのでしょうか。飲酒後にお茶漬けを食べる…【全文を読む】​【ふるさと納税】みそ汁 京懐石のお味噌汁 フリーズドライ 40食 詰め合わせ セット 長野 マルコメ 味噌汁 豚汁 赤だし お味噌汁 即席みそ汁 インスタント 常温 非常食 保存食 災害 防災 備蓄 ローリングストック 非常用 備蓄用 長野県 長野市　 長野県長野市

  2024.11.01

  コメント(0)

• 

  【中高年女性】お腹の脂肪はなぜ危険？こんなお腹の出方の人は要注意！【判定基準をセルフチェック】｜Infoseekニュース

  ​​世界が注目！『16時間プチ断食』 - SK Information Center👉ウィスキーのハイボールは　糖質ゼロですよ～​↓↓↓​【中高年女性】お腹の脂肪はなぜ危険？こんなお腹の出方の人は要注意！【判定基準をセルフチェック】｜Infoseekニュース内臓脂肪レベルでどんなことがわかるの？肥満は2種類に分かれ、怖いといわれているのが生活習慣病のリスクを高める「内臓脂肪型肥満」です。皮下脂肪型肥満との違いや内臓脂肪レベルの判定基準、増える原因や減らし方について詳しく解説します。監修者プロフィール：吹田春佳さんLIGHTCLINIC副院長。30年、5…【全文を読む】​【全品P3倍 11/1～2(土)10時迄】送料無料 ジムビーム 4000ml 4L 40度 リニューアルラベル 大容量 バーボン アメリカン ウイスキー あす楽 YF

  2024.11.01

  コメント(0)

• 

  50万円のダブルベッドより8000円のシングル2台がいい…睡眠の質を高める｢正しいベッドの選び方｣｜Infoseekニュース

  ​世界が注目！『16時間プチ断食』 - SK Information Center👉睡眠のゴールデンタイムは　22時～午前２時らしいです。　この時間帯にしっかり寝るようにしたいですね。↓↓↓​50万円のダブルベッドより8000円のシングル2台がいい…睡眠の質を高める｢正しいベッドの選び方｣｜Infoseekニュース夜間に熟睡するためにはどうすればいいか。上級睡眠健康指導士の角谷リョウさんは「寝る3時間前までには夕食を済ませたほうがいいが、空腹で眠れない場合は、ちょっとした甘いものを食べると寝付きがよくなる。また、非常に重要なのがベッドの大きさだ」という――。※本稿は、角谷リョウ『超熟睡トレーニング』（Gakk…【全文を読む】​【繰り返し使えるホットアイマスクの新定番】 充電式 ホットアイマスク リラックス アイマスク ギフト かわいい USB シルク 安眠 睡眠 快眠 グッズ 誕生日 プレゼント 健康 「 マッサージ 美容家電 ネックピロー 」ではありません

  2024.11.01

  コメント(0)

• 

  心が疲れたときに「菓子パン」はダメ？　精神科医が教える「メンタル不調時」に食べない方がよいもの｜Infoseekニュース

  ​👉疲れた時こそ　和食ですね！​↓↓↓心が疲れたときに「菓子パン」はダメ？　精神科医が教える「メンタル不調時」に食べない方がよいもの｜Infoseekニュース気分が大きく落ち込んでいる、強いストレスを感じる、「心が疲れた」感覚がある……このように、メンタルに何らかの不調を感じたとき、あなたなら何を食べますか。中には「何も食べたくない」と感じる人もいるかもしれませんが、ネット上では「菓子パンはやめとけ」「温かいものを食べて」といった意見も見受けられます。「…【全文を読む】​【常温保存90日】和食 レトルト食品 惣菜 和風デリカ ヘルシー セット 15個入 詰め合わせ 非常食 保存食 写真入 メッセージカード 無料作成 ギフト お歳暮 お取り寄せ​神田川俊郎も認めた味! ShiMiRu 無添加 惣菜 8食セット レトルト食品 常温 食べ物 手土産 お取り寄せグルメ 高級 和食 個食 おかず おつまみ 宅配 食べ物 送料無料 煮物 レンジ 無添加食品 肉じゃが 大阪味源

  2024.10.23

  コメント(0)

• 

  【健康】グチには「心理的メリット」あり！　上手に“グチる”コツを心理カウンセラーに聞いてみた｜Infoseekニュース

  ​👉元、某大手自動車メーカー関連会社の　グループマネージャーだった私が断言します。　延べ、100名ほどの部下、時には上司のグチ聞き役でしたが、　皆さん最後は”スッキリ”した顔をしてお礼を言ってくれました。　”誰かにグチる”は、絶対効果あります。​↓↓↓グチには「心理的メリット」あり！　上手に“グチる”コツを心理カウンセラーに聞いてみた｜Infoseekニュース「愚痴（グチ）」というと、どうしてもマイナスなイメージがあるかもしれませんが、実は「本音を話す」という非常に重要な行動でもあります。ただ、悪口のようにさまざまな人にグチを振りまいてしまうようなことをすると、トラブルに発展する可能性もあるため注意が必要です。では、「上手にグチを言う」にはどのような方法…【全文を読む】​保健と健康の心理学標準テキスト　5　産業保健心理学　島井哲志/監修​公認心理師ベーシック講座　健康・医療心理学 （KS心理学専門書） [ 金沢 吉展 ]

  2024.10.16

  コメント(0)

• 

  【健康】豆乳ブーム再燃か　キッコーマンが「TT鍋」新提案　伸び盛りの無調整豆乳はプレミアム化の可能性　イソフラボンの健康価値も訴求｜Infoseekニュース

  ​👉わたくし、　豆乳生活5年くらいなりますが、　豆乳＋リンゴ酢割　かなり美味しくいただいております。​ミツカン 純りんご酢(500ml*6本セット)【ミツカン】[りんご酢 リンゴ酢 純林檎酢 純リンゴ酢 果実酢]​​◆キッコーマン おいしい 無調整豆乳 1.0L【6本セット】​↓↓↓​豆乳ブーム再燃か　キッコーマンが「TT鍋」新提案　伸び盛りの無調整豆乳はプレミアム化の可能性　イソフラボンの健康価値も訴求｜InfoseekニュースTT鍋とは？キッコーマンソイフーズは秋冬、回復基調にある豆乳で「TT鍋」を新提案して勢いを加速させる。TTは“豆乳を投入”の略称。TT鍋と銘打ち、寄せ鍋でつゆを追加する際の代替に無調整豆乳などの豆乳を投入していくことを提案していく。料理などに豆乳を使う汎用性の訴求が目的。取材に応じた大島秀隆取締役常…【全文を読む】

  2024.10.14

  コメント(0)

• 

  玉ねぎに含まれるケルセチン、二日酔い改善　アルコールの病気を予防　岡山大｜Infoseekニュース

  ​👉皆さん　やっぱ、玉ねぎ　ガンガン食べましょう！！↓↓↓​玉ねぎに含まれるケルセチン、二日酔い改善　アルコールの病気を予防　岡山大｜Infoseekニュース岡山大学は、玉ねぎをはじめとした野菜や果物に含まれるポリフェノールの一種「ケルセチン」が、肝細胞をアルコールから守る働きを持つことと、そのメカニズムを解明したと発表した。今後、二日酔い症状やアルコールによる様々な疾患を予防する、サプリメントや機能性食品の開発につながることが期待される。今回の研究は、…【全文を読む】​サラサラ玉ねぎケルセチン 約12ヶ月分 健康 ポリフェノール ビタミンp アミノ酸 メチオニン シスチン ケルセチン カルシウム カリウム グルタミン酸 食物繊維 【seedcoms_D】12D　2881【LINE】【seedcoms_DEAL2】/D0818​北海道 網走産 玉葱 10kg 送料無料 たまねぎ タマネギ カレー シチュー バーベキューやギフトに！ 国産 北海道産 網走 玉葱 玉ねぎ 産地直送 大容量 10kg 10キロ お得用 まとめ買い 業務用 贈り物 甘い シャキシャキ 美味しい 北海道

  2024.10.09

  コメント(0)

• 

  【日本人にはお米！】効果的な腸活には｢野菜よりお米｣が欠かせない 日本人の遺伝子はご飯を食べるのに適している｜Infoseekニュース

  令和の米騒動に踊らされないように1日1食はお米を食べましょう！！↓↓↓効果的な腸活には｢野菜よりお米｣が欠かせない 日本人の遺伝子はご飯を食べるのに適している｜Infoseekニュース私たち人間の体内には、1000種類以上、100兆個にも及ぶ腸内細菌が棲んでおり、その重さはなんと約1.5キログラムにもなるといいます。そんな腸内の環境を整える「腸活」は健康長寿のための必須科目ともいえますが、文教大学健康栄養学部教授の笠岡誠一氏によれば、日本人の多くは「腸活」について大きな誤解をして…【全文を読む】​【最終9/25出荷】令和5年産 秋田県産 あきたこまち 10kg 白米 精米 お米【送料無料】【沖縄別途送料2,200円加算】​​【ふるさと納税】新米 米 定期便 ひとめぼれ 白米 5kg×12回 計60kg 12ヶ月 令和6年 精米 土づくり実証米 【2024年10月下旬頃から出荷予定】 　定期便　お届け：初回発送は10月下旬～11月上旬頃にお届けします。以降、毎月中旬頃12ヶ月連続でお届けします。​​【ふるさと納税】米 定期便 5kg 6ヶ月 白米 魚沼 新潟こしひかり 令和6年 新米 6K05-6【6ヶ月連続お届け】北魚沼産コシヒカリ（長岡川口地域）5kg

  2024.09.22

  コメント(0)

全17件 (17件中 1-17件目)

1