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2005年04月06日
カテゴリ：体重／体脂肪／食事日記(爆)
起床 １３：００
体重 ６７，７Ｋｇ 体脂肪 ３９，８％ 起き抜けにコントレックス１杯 半身浴１時間 麦茶１杯とライフウェア（ビタミン・ミネラルサプリ）５粒 産科の定期検診 １５：３０ 爽健美茶５００ｍｌ 明治低脂肪ヨーグルト８０ｃａｌ １６：００ モスバーガーにて テリヤキチキンバーガー オニポテ ウーロン茶 １７：３０ 映画館で ホットココア トッポ小袋１個 ２２：００ アロエヨーグルト８６ｃａｌ ホットミルクに黒豆ココアをとかして１杯１７０ｃａｌ ０３：００ 就寝前にひきしめ系のジェルを全身に塗布（マッサージ不要タイプ） お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2005年04月07日 23時59分22秒
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