満足 満足♪ 【画像有】

最近、外食を減らしダイエット食に切り替えてます。 鶏肉、豚肉各８０グラムに野菜たっぷり鍋です。 心の贅肉を削ぎ落とし、食事でまず肉体改造です。（笑） １２月は現行のチラシの最終搬入があり、５万枚を３月上旬までに 配り終えます。 これが活動による肉体改造になります。 佐川急便並みに、走るポスティングです。 まだ３０代前半に負けない体力 には自信を持ってますよ♪ 一生現役で夢を達成できるよう、健康管理と体力保持に 更に気を付けようと、５０才をあと数年後に控え感じるこの頃です。