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怒りを「紙に書き」「丸めて捨てる」と怒りが静まる 名大らが確認 - 記事詳細|Infoseekニュース
名古屋大学などは10日、怒りを感じた状況をできる限り客観的に紙に書き、丸めて捨てると、怒りが静まることを確認したと発表した。この方法を応用すれば、職場や家庭で怒りを簡単にコントロールできるようになるという。■怒りのコントロール怒りはときに暴力を生み、人間関係をも破壊する。そのため怒りと上手に付き合っ…簡単でいい感じ ん 客観的も簡単であれー お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2024.04.14 23:36:52
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