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2007年07月12日
カテゴリ：└|∵|┐～～っっ楽しく！運動
今日は月一のカイロに行って来ました
「調子はどう？」と、聞かれてから そう言えば最近調子いいなぁ～、と言うか なんにも気になることはなかったな～ しいて言えば、肩と言うか首弱いんかな…って感覚はあったけど ところで、 カイロに通い始めたのは 腰が痛かったり 坐骨神経痛(脚にシビレ)ってのが出たり 骨盤あたりカキコキ言ってたり… そんなのがきっかけだったのに 今、 全くそんなことナッスィング o(*^▽^*)o~♪ あの、惨めで、どうなるんだろうっていう恐怖感と言うか不安感と言うか、 根っこではチョイ暗い気になってた要因ってものが いつの間にか無くなってるじゃないですかっっ いやぁ暖かい季節だからってのはあるのかもしれないけれど 実にいいもんだな～～～ そしてさらにいいもんだな～～～って事が一つ 「痩せた？痩せたよね～？」って言われた事。 …自分でも思ってた、以前はむっちむっちになってたのが ちょっとは、いや、比べたらだいぶ痩せたってこと♪ いや、前回など本当にムッチムッチでいやだな～って思ってたので たいがいこんな時は「え～～そうですか～～？(お世辞だね～)」って言う程度なのに 今回は思わず 「そうなんですよ～簡単なんですが週一でＨＩＰＨＯＰ始めたんですよ～」って言ってしまいました そう、自分でも前回と比べて随分痩せたって言うか締まったっていう自信から出た返答なんだろうなぁ♪ いや、ちっとはひどぉいムッチンムッチン状態からの脱却が出来たって事がうれしい！！ なにしろ、毎日顔突き合せてて、私のｶﾗﾀﾞの事、よぉく知ってるﾀﾞﾝﾅ(￣(エ)￣)なんて 自分がどどーんと大きなお腹してるからって 『仲間のしるし』とでも言わんばかりに私のムチッとした所を「むにっ」って 「(￣(エ)￣)～痩せないと～」って責めきれないので 結構自分では今日まで「あ～もぉ～いい加減痩せなきゃ～～」って思いが強かったのです ぷち筋トレも果たして効果は出てるのか、 体脂肪計ではあまりよくわからなかったんですが きっとやっぱり効果出てるんだ～～～っっ♪♪♪♪♪♪ って、帰り道のドライブ中に考えていたらとっても嬉しくなっちゃいました ムッチンムッチンだった時期はありがたいことに、やたらと外食の機会があったってのもあるけれど 最近は食事制限とか特にしてないし…(そう言えば！黒酢サプリはﾓﾆﾀﾘﾝｸﾞしたなぁ…) いやいや、ホント ぷち筋トレってやっぱり効果あるみたいです！！！やっててよかった～～  ぷちでもなんでも始めるべきです～～～！！！ 機嫌よく今日もいつも以上に頑張れそうです♪   お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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