風邪ひいてます

先週から喉は痛いは、鼻はズルズル。。。 一向に治る気配なし。 これはもしや花粉症？？？絶対にいやーっ！！！ 日曜日に熱でたし、頭も痛かったから違うということで・・・ 風邪をひいてもかかさないのが、お風呂らいふ（＾＾） 身体の中の毒気をぬくつもりで、サウナには毎日かよってます。 （それが原因で治らないとも・・・） 薬を飲んだり、病院いったりしないで治してやろうと！ お風呂で身体温め、汗だして。 食事はネギ、生姜をいっぱい入れたスープを飲んで！ うどん、そばにはおもいっきり一味を投げ込んで！ 生姜紅茶も一日何杯も飲んでます！ これでもか！と言うくらいに身体にいいことやってます。 自然療法です。 最近　漢方の本とか、ハーブの本とか読んでて、これはいける！！ 病院でもらう薬も身体には本当はよくない！って。 顔には気を使って、自然の物つかってるけど薬は病院に頼ってました。 反省の意味をこめて、今回は自力で治してみようと・・・ しかし　治りが遅い。。。来週には治るでしょうか？ 少し不安になってきたりして（；；）しかし頑張るぞー。 そこでお手軽ジンジャティーのご紹介。 ティーバックの紅茶でＯＫ！ そこに身体にいいをお好きなだけ。 それから最近みつけたお手軽ジンジャー 私は身体を温めるために、少し多めにいれます。 全て持ち運べるので、会社や喫茶店ではマイ黒砂糖、マイジンジャーを いれちゃいます（＾＾） とにかく今回の風邪頑張って自力で治します。