+cutie!happy!!2+

韓国ドラマに超ハマってる私

今見ている「ピンクのリップスティック」の主役、

ユ・ガウン役のパク・ウネさん。

どんなときも口角が上がっていて、表情が豊か

韓国の女優さんって、

整形やりすぎだろーってつっこみたくなるような人もたくさんいますが

パク・ウネさんは、とても自然なイメージ

口角が上がった笑顔

女性らしいけれども芯があり凛とした美しさ

あぁ。こんな女性になりたいなぁって心底思います。

そういえば、数年前に自己啓発で

表情筋トレーニングをかなりがんばった時期があって、

その時期は、写真を撮るたびに

周囲から「なんか違う、変わった」といわれました

今になって、

その頃の写真を見ると、確かに月単位で表情が変化しているのがわかります

おどおどしていた表情が、少しずつ余裕のある笑顔に変化していった感じ。

残念ながら、その表情の進化は１年半の休養でストップしてしまったのですが・・・ 

あの時は必死だったし、それが良い経験だったのかどうかなんて

正直全然わからなかったし、そんな余裕もなかったのです

・・・で自滅しちゃったんですけど

けど、今ようやく、

表情筋トレーニングで女性の印象は随分変わるんだどいうことがわかり、

教えていただいた先生に大変感謝しています。

そして、

あの練習自体は私にとってとても良い経験だったのだと心底思いました。

表情筋を動かすトレーニング・・・数年前からやってないけれど、

あらためてやってみるとここ数年の凝りがよくわかります。

最近、なんとなく心が狭くなりがちで、

表情がどうも硬いのですが、表情筋を鍛えることで、

少しずつココロの凝りもほぐせたらいいなと思います。

パク・ウネさんのように、口角の上がった幸せスマイル目指して

もう一度表情筋トレーニングやります。

今度は、楽しんで。

生きてるだけで丸儲けだもんね。