小顔エクササイズ忘れないうちにメモ

いや！ホンマに顔が上がる。 ゲルマニウムローラー、職場で買わなくて良かったーーー！ １．ホウレイ線が取れて口元が上がるエクササイズ 親指を口の中に突っ込んで、人差し指でホウレイ線周りの筋肉をほぐすように下へマッサージ。片方１分ずつ。 ２．ほっぺたチョキチョキエクササイズ 手の指をチョキにして顎から耳まで挟んでいく 耳まで来たら３回ぐるぐる回す。 ３．きれいな笑顔ができるエクササイズ 頬に手のひらを当てて ひぃーふぅーみぃぃぃぃ～～～（長めに）を３回した後笑うと、笑顔がきれいになる。 とにかくメモってみました。 宝田恭子さん。 宝田恭子の美人ダイアリー ソロモン流、ありがとう。 これっ、プリントアウトして、毎日やります。