ごぶさたしてまーす。

すっかりご無沙汰ですが、元気です。 近況ですが、 ・早起き生活を始めてます。 朝４時は無理ですが、６時くらいには起きて、気が向けば朝練やってます。 慣れるまでが、大変でしたが、今は少し慣れてきて体調は良いです。 どうも、朝ヨガがいいのか、やっぱり見た目の体型がまともになってきました。 そのため、アルコールの量も減ってバンザイです。 ・しかし～記憶道場がエスカレートし極度の頭痛・胸やけにカリスマさんに髪を切らずに マッサージだけ頼むというわがままをしてみたりもしました。 ・シルバーウィークは仕事でしたが一日だけ、大阪の美代ちゃんの料理ライブに行ってきました。 これにはいろいろな気づきがあって、ここでは書ききれないほどの感動も味わいました。 という、感じです。 そうそう、パンですが、 父親がゴルフの景品でホームベーカリーを貰ってきました。 悔しいけれど、これで作る、パンもなかなか美味しい。 トーストすると皮がパリパリで、フランスパンぽくなるのがええ感じです。 手コネ技もさび付かないようにしたいので、毎日のパンで交代でやっていこうと思ってます。 本屋で立ち読みした本、気になってたので、注文してみました。 MartホームベーカリーBOOK（2） では、またーー。