太ってきました・・・

どうしよう・・・ なんだか着実に体重が増えてきました・・・グラム単位ですけど。 今日も脂肪燃焼スープ作りました。 明日からはスポーツも取り入れたいと思います・・・ ウォーキングとか、ストレッチとか、軽いものからね。 あと麦茶のストックが余ってるから麦茶作ったりしたけど「脂肪燃焼効果」のあるお茶オンリーにしようかしらね・・・ ゲルマニウム シェイプスーツダイエットスーツ