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おんな♀自転車ひとり旅

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その他

2021.06.08
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カテゴリ:その他
すっごくすっごく久しぶりに札幌行きました
いやぁ…素晴らしかった
着席のまま声出しNGでしたけど
最高!
ありがとう!








Last updated  2021.06.08 23:25:56
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2013.12.13
カテゴリ:その他
検診を口実にした静岡の旅をお送りします

昨夜浜松に到着
浜松餃子を食す
浜松餃子にはなぜかモヤシがちょろりと付いていて
小振りでキャベツが多いのが特徴かな
うまいさもちろん
でも個人的には宇都宮のほうが好き
で、宇都宮より小樽ウーシャンのほうが好き
…あくまでも個人的な好みのお話ですゆえ…
ごちそうさまでございました

本日午前中、磐田で検診
先生、お久しぶりでございます
「どうですか調子は。自転車は乗れてますか?」
ええ、今年はだいぶセーブして乗りましたよ
一日に乗る距離は130キロ以内、峠は一つで我慢しました
来年からは‘普通に’乗りたいと思いますが!
「ははは…(^◇^;) いいですよ、どんどん乗って下さい」
や〜〜〜りぃ〜〜〜⤴

浮かれ過ぎて登山していいか聞き忘れた>_<
ま、大丈夫でしょ
転ばないようにと何度も念を押されたけど
そうするとスパイク履いて雪道はちょっと危険なのかな〜
気をつければ大丈夫よね

先生がお勉強のため留学しちゃうので
磐田への通院も今日が最後
何もない田舎だけど茶畑とミカンの木に癒されたわね
遠州弁も聞き納めかあ

さて、では午後からは静岡を楽しむ一人旅と行きましょう
まずは…やっぱり富士山見に行くべし!
三保の松原へGO!

新幹線なんて使いませんよ〜
急がない旅は鈍行に限る
清水で下車
清水といえば
サッカーとちびまる子ちゃん
まるちゃんの街は都会だったんだね
清水の街から見る富士山は羊蹄山と瓜二つだ

路線バスで三保の松原入口へ
下車して1キロほど歩く
三保の松原到着
散策路をさらに歩く
おおっ!(゚o゚;;
松&海&富士山‼
そうかあ、これが世界遺産か
なるほどの美しさだね
写真撮り過ぎてどれがベストショットかわかんなくなっちゃった

rblog-20131213000038-00.jpg
羊蹄山もきれいだけど
海はないもんねえ
これぞ静岡の富士山でしょう
満足満足(^_^)

さて、宿は熱海
女ひとり熱海温泉カニ食べ放題プラン
ステキでしょ💕
ズワイガニが期待以上に美味かった
温泉最高♨
いやぁ、静岡いいね
楽しゅうございました

明日は上野でパンダ🐼
つっつーさんとデート
北海道に帰ったらもう雪のないとこはないだろね
じゃあ次の自転車は…
年末かな〜どうかな〜






Last updated  2013.12.13 00:00:43
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2013.09.15
カテゴリ:その他
降ったらお終いだね
降る前になんとか乗らなくちゃね
距離は無理だね
恵山のあたりをちょいと乗りましょかね

乗るつもりだったから朝ご飯をモリモリ食べ
さあ、出るか!
って時になって降り出した
ううう…(T_T)
とりあえず、車で恵山まで行ってみる
…う〜ん…やむ気配なし
しゃあない、今日は観光にしましょ

まずは恵山まで来たのだから、温泉に行かねば!
確か以前につっつーさまとDENZIさまから情報があったような…
ナントカ泉って長くて難しい泉質の温泉
恵山のどのあたりかよく分からないのでナビに尋ねてみる
温泉がいくつかあってよくわからん
とりあえず恵山温泉旅館に行ってみよう

…古い
営業してますかぁ?
してました、よかった
入浴料お一人様300円
まぁお安い!
「酸性のため石鹸使えません」の貼り紙
???使えません???
ネットによれば、PH2.1
どんなお湯か想像つきませんが入ってみましょう

rblog-20130915213516-00.jpg
シャワーなんてありません
蛇口が一つ
ひたすらお湯を楽しむ温泉らしい
色は赤っぽい茶
入ってみる
あら、意外と刺激がないわ
柔らかいお湯ですよ
舐めてみる
うへっΣ( ̄。 ̄ノ)ノ す、すっぱにが!
タオルが黄色くなっちゃった

面白い温泉でした
根強いファンがいるらしい
こういうサビレ感と独特の泉質がいいんでしょうね
ちなみに冬は営業してないみたいですよ

さて次は
ちょっと時間的には早いけどランチにしましょ
毎年函館来てるのに一度もいただいたことありませんの

rblog-20130915213516-01.jpg
もちろん人気No.1のチャイニーズチキンのセット&トンカツバーガー
いただきまあす!
おっ、チキンが甘い味付けですね
そしてこれでもかっ!ってくらいのボリューム
…ふむ、ふむふむふむ…
えー正直に言いましょう
私には味が濃過ぎてくど過ぎて…食べづらいッス(´・_・`)
自転車乗ったあとなら良かったかもなあ
元々揚げ物は大量に食べれないほうなんですよ(´・_・`)
ポテトもね、クリームソースが要らない感じ(。-_-。)
次はもっとお腹減らして来るわ
そしたらきっとスゴく美味しくいただけると思うの

夕方の予定までまだ時間があるので温泉をもう一つ
谷地頭温泉に行こう!
前に函館ランで来た時はゆっくりできなかったから
今日はたんまり堪能しちゃお

黄土色のお湯
今日は露天もゆっくり堪能いたしました
いいお湯ざんした(´-`)

次は本日のメインイベント
函館競輪、しかもナイター!
1R、16時出走
本当は自転車乗ってから夜に来る予定だったけど
雨のため第一レースから楽しめちゃう
初バンクですよ(^_^)

rblog-20130915213516-02.jpg
…バンクって、屋根ないんだ
こんな大雨なのに大変ね
自転車って見て楽しむものじゃない、乗って楽しむもの
って思っております
でもほら、たまにはこんな楽しみもいいよね
もしかしたらお小遣い増えるかも、だしさ

いやぁ、それにしても自転車がみんなキレイ✨
そして選手達はみんなゴツイ
長距離選手と全然ちが〜う

まず情報が必要ね、競輪新聞を買いましょ
あとは…バンバと同じだね
さ、お買い物お買い物
え〜と、2連複で…
お、ライトが点いてナイターっぽくなった

rblog-20130915213516-03.jpg


結果
6レースに4800円つぎ込み
2レース4260円勝ち
トータルで540円負け
ま、楽しみ代として540円ならまあまあでしょ

競輪って見るほうでしかないから
自転車を楽しむってより
ゲームを楽しむって感じになるよね
そういう楽しみなら私としてはバンバだなぁやっぱり…

すっかり函館観光しちゃいました
函館山も赤れんがもありませんでしたけどね
でも函館満腹ですわ( ̄ー ̄)






Last updated  2013.09.15 21:35:32
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2013.08.10
カテゴリ:その他
お休み初日
夏だ!
どこか行こうぜそのちゃん!
夏といえば青い空と青い海!
海だね!海がいいね!

青い…空…
青い…海…
…おや?おやおや?
なんだかどんよりしてるじゃないの
でも天気予報は回復傾向ですし
なんといっても普段の行いのよろしい私たち二人ですもの
なんとかなるわよ、大丈夫大丈夫
朝からわんさか買い物して
いざ、海へ!

海の家のおじさんは女の子に優しい
「女の子二人かい?ここ、停めていいよ」
女の子…ステキな響きですわ〜( ̄ー ̄)
こんな時大事なのは笑顔よ笑顔(^O^)
一番良い場所に車を停める
炭に火を点ける準備をしていたら、なんだか色んなものが濡れてきた
霧雨というよりは、弱い雨…
ありゃりゃりゃ、どうしよう💧
こんなときにも女の子二人のパワーが炸裂するのである
「こっちおいで、屋根作ってあげるから」
え〜っ、いいんですかぁ?ありがとうございますぅ〜
女の子に優しいおじさんのおかげでブルーシートの屋根が出来た
いやぁ、女二人で来るのもなかなかお得だね
おかげで美味しい焼肉にありつける

rblog-20130810213842-00.jpg
食う!
うまい!
食う!
うまい!うまい!
食う!
うまい!うまい!うまい!
よお〜し!エネルギー溜まったぞ!入るぞ!海だ!
どっぽ〜〜〜ん!

な、波がぁ!
水中が濁ってま〜す!
さ、寒いっすー‼
……ってわけで、5分で海遊び終了
再び焼肉に取り組む

こうしてお休み初日の海遊びが終了したのでした
いやぁ…よく食ったね
で、明日は何する?
明日は実家に帰りま〜す!(^O^)/
自転車日記の更新はそのあとにゃり〜








Last updated  2013.08.10 21:38:47
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2013.06.13
カテゴリ:その他
さて、1ヶ月ぶりの名古屋、静岡
曇り空だってのに
暑いぜ、さすがだ(*_*)

手術して8週間経ったわけですよ
3ヶ月は自転車我慢のおふれが出ていたわけですが
どうよどうよ、どうなのよ
この左脚、もうかなり良くなってる気がするのよ

まずはレントゲン撮って、はい診察
「どうですか?調子は」
先生、バンバン歩いてます歩けます
数年ぶりで歩いて通勤してるし
痛みもないし
かなり動きやすくなったし
で、
もう自転車乗れると思うんです大丈夫だと思います
今日は「自転車乗っていいよ」って許可をもらいに来ました!(^◇^)
「…ははは^_^; いいですよ。安定していて順調な回復です」
ヨッシャッー‼ ♪───O(≧∇≦)O────♪
「ただし、徐々に徐々に、平地から始めて下さい」
はあい(^O^)
「くれぐれもいきなり山に向かわないように、それだけは気をつけて」
はあい(^O^)
「順調だから次の診察は半年後で大丈夫です」
はあい(^O^)
筋トレ頑張ってよかった
予定より約1ヶ月ほど早く乗れちゃうもんね♪

うっしゃ、んじゃどこから始めるべ
ま、歩けるし動きやすくなったけど硬さと重さがなくなったわけじゃないから
どのくらい乗れるかは乗ってみなきゃわからんわけだし
やっぱ始まりは洞爺湖かい?
道路の広い石狩あたりでもいいし
また忙しい週末が始まっちゃうねえ( ̄▽ ̄)










Last updated  2013.06.13 18:31:43
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2013.05.21
カテゴリ:その他

rblog-20130521223841-00.jpg
今月15日から仕事復帰しております
予定よりちょいと早目
初めの2〜3日は疲労感が強くて大変でしたが
だいぶラクになりましたね
そして今日、初めて家まで歩いて帰宅
桜も間近で見れました
遅めの桜でラッキー!
歩けるって素晴らしい(^◇^)

週末お天気続きで恨めしい{(-_-)}
とりあえず、股関節の硬さと重さがなくなるまで
ガマンガマン(。-_-。)
先生の許可が出るまで
ガマンガマン(。-_-。)
ん〜
週末は何して過ごせばいいんじゃあ〜‼ (; ̄ェ ̄)






Last updated  2013.05.21 22:38:46
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2013.05.09
カテゴリ:その他
明日10日、退院となりました
11日小樽に帰ります
ご心配、ご声援いただいた皆々様
ありがとうございましたm(_ _)m

股関節の重さや違和感や硬さは残っていますが
そりゃあ元気になりました
元気過ぎて病棟内では少々浮いております^_^;
杖がなくても歩行可能です
階段だって昇り降り出来ます
がしかし、長時間歩行と人混みは自信がないので
杖使用で帰ります
まだ運動後の疲労感が大きいですしね

昨日、リハビリで「あれがやりたい!」とリクエストを出しました
エアロバイクです
サドルの高さとハンドル位置をうるさく調整^_^;
さて、この左脚は回るのか?
………回るじゃねえか!(*^◯^*)
ひゃっほ〜い‼
回転数が出るので90くらいで維持しようと思ったら
「早過ぎます!」の警戒音が…
はいはい、では60〜70くらいで回します
歩くより自転車のほうがずぅっとラクチンではありませんか
平らなところなら乗れそうですね
でも、もちっとしっかり筋力ついてからのほうが安心かな
とりあえず、安心しました(^_^)
たった7分間だけど、楽しかった〜

いろいろとお勉強になった3週間でした
最後にお部屋から毎日見ていた茶畑を写真に撮っときましょう
だいぶ収穫が進んで茶色が多くなってきましたね
北海道に帰ったら、桜が見れるかなあ?🌸

rblog-20130509162636-00.jpg


追記
3ヶ月は自転車に乗らないほうが良いと…Dr.からお達しが出ました…(T_T)
「山越えはやりませんから、平地を30〜40キロくらい…だめですか?」
必死に食い下がったが、先生も首を縦には振らない
「1ヶ月後受診時に筋力を確認しましょう、とりあえずそれまでは我慢して下さい
でも山越えはまだまだ無理です、もし許可できるとしても平地からです」
「はあい(T_T)、じゃあ1ヶ月筋トレ頑張ります(T_T)」

普通に乗れるのは7月下旬頃か…
浜益には間に合わない(T_T)
函館ランは間に合うかな…でもいきなり230キロ⁈
今年は一年かけてリハビリのつもりでのんびりやるしかないかぁ
筋トレかあ…地味で面白くないけど
仕方ないもんね、がんばるか〜











Last updated  2013.05.09 20:06:31
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2013.05.03
カテゴリ:その他
今年は静岡で誕生日を迎えました
また一つ大人になることができました
みなさま、ありがとうございますm(_ _)m

さて、本日ちょうど術後2週間
当初は2週間の入院予定でしたが
入院期間が延長されました
回復が遅れているわけではないのでご安心を。
北海道に帰ってリハビリを受けなくてもいいように
こちらで入院期間を延ばしてリハビリできるようにしてもらいました
ま、リハビリのこともありますが
このGW真っ只中、飛行機もなかなかとれませんし
人混みの中を歩き回るのもイヤですし
北海道、メチャメチャ寒いみたいだし
そんなこんなで、生活するのに自信がついてから退院しようってことになりました

術後10日で抜糸
傷口には約10センチほどの巨大ミミズが!
「わざと盛り上げてあります。2〜3ヶ月で平らになりますよ」
そうなのか
じゃ、平らになるまでこのミミズ君と仲良くやっていこう

階段歩行の練習許可が出た
杖を使って階段の昇り降りの練習が一人でできるようになった
いろんなことが少しづつ出来るようになるが
一向にできないこともある
座った状態で膝が上がらない
どんなに頑張っても足底が数ミリ程度しか浮かない
「少しづつじゃなくて突然出来るようになるから。諦めないで自主トレ続けて」
先生がそう言うので、連休中一日3セットと言われた宿題自主トレを8セットこなした
そうしたら
昨日の夕方、本当に突然膝が上がった
劇的に上がった
ビックリした(◎_◎;)
膝が上がったせいか、歩きやすくなってきた

そして本日、つい先ほど
先生に歩くところを見てもらい、杖なし歩行の許可をもらった
やったぜ( ̄▽ ̄)
階段はまだ杖なしじゃ無理だけど、段々日常生活に近づいてきたね
誕生日ケーキはないけど
なかなかステキな誕生日プレゼントもらった気分だ(^_^)

そうそう
毎食200gの米飯を残すことなくせっせと食べているのに
体重が、まったく増えていない
もしかしたら減っているかも…
というわけで、グラマラスなセクシーサイボーグへの道はちょいと難しそうだ(-_-)








Last updated  2013.05.03 17:38:34
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2013.04.26
カテゴリ:その他
手術当日
午後1時に手術室入室予定だったが、3時に入室
麻酔の薬が入ると身体が温かくなって天井が上下に流れた
ブロック崩しのゲームをしていた
ブロックが下からどんどん上がってきて
ああ、もうダメだ!ゲームオーバーか!
ってところで、「終わりましたよ」
目が覚めた
脚が痛い、重い
「ちゃんと入ってますよ、問題なく予定通りです」
壁のレントゲンを見せられたが、メガネもコンタクトもしてないもん
とりあえず「はい」と返事をした

この日の夜が一番辛かった
ずっと同じ姿勢でいるので腰が痛い
脚も痛い重い動かない
朝までに痛み止めの点滴、座薬、注射、全部使った
辛くて声も出ない
泣けてしょうがなかった

術後1日目
朝の回診
「さあ!じゃあ立って歩いてみようか!」
ふ、ふざけたこと言ってやがる
人によってはすぐ歩ける人もいると確かに聞いていた
自分もその部類だと思っていたのに、どうやらそうではなかったらしい
歩行器に捕まってみるが左脚がいうことを聞かない
「ま、初日はこんなもんだよ。じゃ今日は車椅子使ってね」
先生、痛くて重くてつっばるんです
「初めの2〜3日がピークで、その後の回復は早いから、大丈夫」
少し安心した
でも車椅子に移動すること自体が大変だった
何度もナースコールで看護師さんを呼んだ
一番キツイのは寝返りできないことだった
腰が痛くてどうしようもなくなる
自分がこんなに腰の弱い人間だったとは知らなかった

術後2日目
午後から少し歩行器で移動出来るようになってきた
痛みも前日に比べたら少しラクになった
でもなんともいえない脚重感とだるさとつっぱり感
脚はまだ思うように全然動かない
歩行器で歩いても、ベットに自力で戻ることは出来ない

術後3日目
痛みはかなりいい
テレビを見たり本を読む余裕が出てきた
同室の人とおしゃべりもできる
歩行器でかなり歩きやすくなった
リハビリが始まった
自力で動かすことは出来ないけど動かしてもらうとけっこう動く
脚重感やだるさやつっぱり感は相変わらず
歩行器からベットに戻れるようになった
でも脚が動くようになったのではない
背中から転がるように倒れ込むコツを覚えた
この日からナースコールのお世話になることがなくなった

術後5日目
シャワーの許可が出た
ただし、初めは看護師さんと一緒という条件付き
髪が、スゴいことになっている
夏ならハエがたかること間違いなし状態だね
担当看護師さんに私のステキな裸体をご披露した(^_-)
身体を洗うってのはこんなに気持ちのいいもんだったんだね

術後6日目
リハビリで初めて杖を使ってみた
変な歩き方の癖をつけるとなかなか修正できないので綺麗に歩くことを要求される
綺麗に歩こうと思うとかなり疲れる
左脚はまだあまり持ち上がらなくて大きな一歩が出ない
でも早く歩行器から脱出したいので、夜に売店で杖を買った

本日術後7日目
左脚だけで立つ練習がなかなか進まない、うまくできない
まだ、脚の重たさとつっぱり感がだいぶ残っている
脚の付け根に、鉛のようなオモリがぶら下がっている感じ
一部皮膚感覚のないところがあって、そこに力が入らないみたい
ただいま杖歩行の許可待ち中
今日先生から許可が出れば明日から杖で歩き回れるんだけどな
そしたら普通のトイレに入れる

寝返りがまだうてない
2時間おきに起きてしまう
行きたくもないトイレに行って腰を少し動かし、また寝るを繰り返す
夜が長い
微熱が術後から続いていて、今日は37.4度
ま、元気なんで問題ない
術後から一貫して自慢出来ることが一つ
食事は完食、ご飯粒一粒だって残してない
術後、痛くて何も出来ないと先生に訴えたら
「今はとにかくご飯をしっかり食べて水分をとること」って言われた
よおし、飯なら食える!
米飯200g、けっこうな量ですよ
歩行器で動けるようになった時、まず売店でふりかけを買った
おかずが薄味な時はふりかけで飯を食う
今回、食に関してだけは優等生だったな

理学療法士さんは連休中はお休みになるので明日からリハビリもお休み
がしかし、しっかり自主トレの宿題が出された
元々筋トレ好きじゃないんだけど、思ってたより回復遅いから頑張ってやりますかぁ


















Last updated  2013.04.26 19:21:22
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2012.12.09
カテゴリ:その他
注文してきたぞ
買うぞ
乗るぞ
スパイクタイヤだ!

筋トレ嫌い
ローラー台で自転車乗るのも大嫌い
楽しくないしつまらない
よっぽど高い目標ないとあんなの乗れない
寒いのも嫌いだ
やっぱり今年も冬眠か?
う~んう~ん…

マウンテンが1台、用なしで余っているなあ
去年までは通勤でちょっと使ったけど
モンタ君の登場で出番なし
へえ、スパイクタイヤ売れてるんですか
みなさ冬も自転車乗るのかあ…
う~んう~ん…

というわけで
来週、初体験雪道自転車奮闘記をアップできるかな?
でもさ
スパイクタイヤ履いて、どこ走ればいいんだい?
峠?下りで死にたくないからイヤ!
歩道?走りにくそうでイヤ!
とりあえず、平らで車のいないほど良く圧雪されてる道路…
そして何着て走るの?
靴は?
ま、走ってみて失敗しながら見つけていくしかないかあ







Last updated  2012.12.09 19:45:33
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