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貧乏サイクリスト

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2021.05.10
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テーマ:自転車(11168)
カテゴリ:カテゴリ未分類
少し前から腰が痛い。

家の中で動かずに座っていたり、
ゴロゴロした状態から動き出す時に特に痛くて、
少し動かしていると痛みはマシになってくる。

特定の角度で痛むらしく、
自転車に乗る姿勢では痛みはほぼない。

なので、
腰周辺の筋肉を少しでも動かしてほぐした方がいいだろう、
とちょこちょこ出かけているのだが、
ご近所中心なので消費カロリーが足りていない。

休みになったので、
がつんと100kmくらい走っておくか、
とあてもなく出かける。
いや、
前ならガツンとと言ったら200kmなんだけど、
このご時世体力を落とすと何があるか分からないので、
100km目安で。あまり無理せず。

とりあえず小田原方面に向かいながら、
カロリーを消費できる箱根に登るかを体と相談するのだが・・・

坂はやめとけ と腰が言っている。

旧道の、上半身も使ってハンドルを引きつけないと登れない坂は、
耐えられなそうだ、と腰が言っている。

ライド中にぎっくり腰とかは洒落にならないので、
ここは素直に腰の言うことを聞くことにする。

小田原の消防署の交差点を、
うーん、いつぶりだろう、
ものすごく久しぶりに熱海方面に左折。

さて、どこに行こう。
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Last updated  2021.05.10 07:10:06
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