ということで、
久々の、本当に久々のロングライド。

箱根旧道の登り始めの時点で結構足を使っていたらしく、
全く足が回らず、
頑張って踏んで登った帰り道。

帰路の2/3を過ぎたあたりで足が攣る。
なんか、ひさしぶり。
ロングライドしてる、って感じ。
いや、嬉しくはない。

ギヤを軽くして回して回復を試みるが、
色んな筋肉が攣り始めてどうにもならなくなってバイクを止める。
ポカリを補給して、
ストレッチをして、
マッサージをして、
なんとか回復。

少し走ると今度は逆の足が攣る。
そういえば、マグネシウムを飲んでくるのを忘れた。

で、
思い出す。
なんか、足攣り対策の物を持っていなかったっけ?
と、
物入れを探ると・・・

あー、
何年か前に試してみようと準備した
コムレケアゼリーが出てきた。

思いっきり賞味期限が切れていそうだが・・・

まあ、死ぬことはないだろう、
と飲んでみると・・・・

ん、
治まった・・・・気がする・・・・
ストレッチとか、マッサージをしないで治まったので、
効いている、のかな??

飲んでから治まるまでが妙に早かったんだけど、
こんなに早く効くものなのかな???

たまたま自然におさまっただけ?

ああ、でも、即効性と書いてある。
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もしかして、
持続性もあるかな、
と実験も兼ねてその後も気にせずに踏んでいくと、
20分後くらいにまた攣る。

うーん、ダメか。
まあ、
一度攣ったら無理をしないのが普通なので、
そこまで求めてはいけないよな。

かといって、
攣るたびに飲むのも健康に悪そうだし。
なにより、
1包250円なのでね。お財布にも悪い。

まあ、どうしょうもなく強烈に攣った時用に
お守りとして持っておくのはアリかなぁ。

ああ、錠剤なら少し安いのかな。


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