黒米*

2008.01.14

カテゴリ：happy

　　　　　　　　　　　　　私の姉から教えてもらった黒米　簡単で健康にいい

　　　　　　　　　　　　　　とっても美味しいので　食べてみて下さ～い♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　薬膳料理などに使えわれており、
　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　ビタミンＢ1を豊富に含んだ古くからの健康食です。
　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　お米に対して5％ほど混ぜて炊くことにより、
　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　お赤飯のようなきれいなあずき色になります☆　
　　　　　　　　　　　　　

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

Last updated 2008.05.23 09:42:00

[happy] カテゴリの最新記事