ただいま～。

1週間のNY滞在も無事（？）終わり、やっと日記も再開です（＾▽＾）☆ NY、行く前の日記で「NYならここみたいに暑くなさそうだし～」なんてほざいてましたが・・・・ 私が滞在してる間、まるで待ち構えていたかのようにHeatwave（熱波）到来＋それでなくとも「今年は異常に蒸し暑い」そうで、いや～暑かった！！！ 地元南CAならブロー後は素直にストンとまとまっていてくれる私のクセ毛も、NYでは湿気のおかげで当社比3倍！ってくらいに膨れ上がるし・・・・何かと言えば髪を膨らませて敵を威嚇する、中年白人女性からは好評でしたが・・・嬉しくな～い！ 今回はファミリーリユニオン参加のためという事で、NYでもシティではなく「Upstate NY」と呼ばれる、所謂「NYの田舎」に滞在だったのです（夫の親族が多く住んでいるため）。 田舎NYも良かったです～。 小さな古い町なんだけど、建物が石造りやレンガ造りで皆カワイイ！ 小川のほとりには水車小屋なんかあって、まるでおとぎ話に出てくる村みたいな所。なのに「Gold's Gym」があるのが笑えましたが（だって、ジムのメッカ・南CAのそこそこ都会な私の地元には無いのに、「メルヘン村」にはあるんかい！って＾＾；）。 そんなわけで、シティに遊びに行けたのは1週間の滞在中半日だけ。あとは毎日親戚巡りをして、鹿と蛍ばっかり見てました（笑）。 そうそう、すごかったです、鹿。 今回は親戚宅３軒に滞在したのですが、３軒とも毎日裏庭に（！）鹿が出ます（笑）。マンハッタンから１時間かからない所だというのに（＾＾：） うち１軒の叔母の家ではたまに鹿にパンとかやって餌付けしているらしく（駄目だよね、ほんとは・・・汗）、夜になるとお母さん鹿がバンビ達を連れて芝生で横になってるくらいの寛ぎっぷり（汗）。 住宅地の歩道を鹿が歩いてたりするし、もうほとんど野良犬ならぬ野良鹿、的にありふれてるみたいです。 あぁ、でもそういえば私の住んでる所でも、鹿は見ないけど市街地のショッピングモールの駐車場でラスカルが寛いでたりするしな～。 場所が変われば住んでる動物も変わるって、当たり前なんだけど・・・バンビやらラスカルが「TVの中の生き物」な所で育った私には、毎回見るたびにちょっと感動なんですよねえ。 ラスカルは、フリーウェイで轢死してるのばっかり見ますが（汗） あとは～、半日シティに行って、今回はSOHOとグリニッジ・ヴィレッジで遊んで、近所のアウトレットモールを冷やかしに行ったくらいかな。 残念ながら、楽しみにしていた「おいしい日本食」は目当てのレストランがお休みで（涙）食べられなかったけど（Nobuでお食事なんて、猫オンナさん羨ましい～×100！）、その他は楽しんできましたよ（＾＾） それで、肝心のダイエット＆ワークアウトですが。 今回のNY土産は「脂肪2kg」です・・・・・・・（死） 金・土・日とファミリーリユニオン（という名の宴会）で飲み食い（しかも典型的「高脂質・高炭水化物・低野菜（笑）」な「アメリカ料理」オンパレード）、加えて他人の家に滞在で、ホストの叔母さんがご馳走を作ってくれてるのに食べないの悪いし・・って普通に食べてたので、当たり前ですね。 むしろ、あの食事内容で2kgで済んでラッキーだったのかも（汗） 帰って来て、「サラダってこんなにおいしい物だったんだぁ～（感涙）」って野菜ばっか食べてます。 今日は体脂肪測れなかったけど、どのくらい行ってるのかなあ・・・（怖） ワークアウトも、結局1日しか出来ませんでした。 というのが・・・今回滞在した夫の叔母（35歳・シングルマザー）の家で、キッチンの棚にクレアチンやらプロテインやらハードゲイナー用ドリンクやらどっさり積み上げてあるのを発見！ 「叔母さんはトレしてない筈だし、子供もまだ小さいし・・・？」と思って聞くと、叔母の婚約者のものだとか。 「あ～、だりあもトレーニングするんだよね～。彼はもう10年以上ボディビルディングやってるから、あなた達話しあうんじゃない？」って聞いて、楽しみに待っていると、婚約者さん帰宅。 ・・・・・でっか～～～い（嬉）！ その日いろいろトレの話を聞いて盛り上がるうちに、婚約者さんが「トレしたいでしょ？僕が行ってるジムで良ければ明日連れていってあげるよ。NYのジムも見て帰らないとね！」って言ってくれて、次の日行って来たんですが・・・ シリアスビルダーさんだし「Gold's Gym」かと思ったら、ローカルのジム。このローカルジムが・・・メルヒェン村らしく「メルヒェンジム」。 2階建ての、昔の倉庫を改造してあるらしく、石造りに赤い屋根で外見が超カワイイんですよ・・・（笑） 庭もガーデニングされて綺麗にお花も咲いてるし・・・・（＾＾；） 「中に入ったら皆トレじゃなくて木靴作りとかしてんじゃないの？」と思いながら入ると・・・おぉ！中はプチマッチョさんだらけ～（＠▽＠）！ フリーウェイトの設備もすんごい！ごめん、疑って悪かった！（笑） 婚約者さんに聞くと、結構この辺では有名な「ハードコア・ジム」で、近隣の町からわざわざ通ってくる人も居るそう。 クラスプログラムも、私のジムでやってるような「ヨガ」とか「ピラティス」「エアロビクス」なんていう一般的なフィットネスクラスは無くて、「ムエタイ」「ボクシング」「セルフ・ディフェンス」etc.と「格闘技」ばっかり（＾＾；）。 2時間ほど、婚約者さんの指導付き（感謝）でしっかり楽しんできました。 以前にも思ったことがあるけど、周りでトレーニングしてる人のレベルが高い時って、ほんとに気合が入りますね～。 NYのどこかでは、今日もマッチョさん達がメルヒェンなジムに集ってます（笑） ＋＋＋今日の記録＋＋＋ 【ワークアウト】 トレイルコースでウォーキング＋ジョギング1時間 【体重】 64.2kg（トータル17.8kg） 【体脂肪率】 ？