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2017年08月02日
テーマ：癌(3513)
カテゴリ：副作用は辛いわ
昨日は、夜に地震の日記を書いたあと
朝方ホントに地震が来たので、びっくりしました。 やっぱり2017年8月の地震予言、本当なのかも～～っ  関東の広い範囲で震度4。 震源地の茨城は昨年末の2016年12月29日には震度6弱を経験しているから、 茨城県民の方たち、今朝の揺れはとっても怖かったのでは。。 9月1日の防災の日を前に、やっぱり地震対策必須だね。 どうか大きな被害になりませんように  ところで・・。 私の乳がん術後の生活で 一番厄介なのは脚の関節の痛みなのですが それに負けないくらい厄介なのが肩の痛み  ノルバデックスの副作用による 更年期の症状から来てる四十肩だと勝手に思っていたんだけど どうやら違うのね。 調べたら 乳房切除後疼痛症候群っていうらしい。 腋窩リンパ節を切除した際に 肋間上腕神経が傷害されることで起きてるとのこと。 なるほどー。。 それならしょーがない 原因がわかってすっきりしました♪ 術後の肩の痛みには ストレッチが良いらしいです。 ↑の動画を見ながら 気長にがんばりまーす！  ストレッチボールもめっちゃストレッチに大活躍   ストレッチボールで大胸筋を伸ばそう♪  脇 伸びるーー♪ 最後まで読んで下さりありがとうございました。  にほんブログ村 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2017年08月04日 23時51分02秒
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