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私と過食症の妹の日記

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2021.12.27
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テーマ:心の病
カテゴリ:カテゴリ未分類
年明けから、妹は新しい研修に行くことになります。今日はその為の説明会があるそうです。しばらく休みだったから、体がなまってるかも・・・といいながら、機嫌よく出かけていきました。妹が楽しそうに外に出かけていくなんて、本当に夢のようです。

新しい服を着るのも嬉しそうです。
出かけることが増えたからと言って、妹はこの前ネットで洋服を買いました。
昨日、それが届いたので、早速それを着て研修に行きました。
今の妹くらいの体型になると、着られるかわいい服がたくさんあるんですね。

調子に乗って買いすぎちゃった・・・と言ってましたが、どれもとても似合ってたので、良かったと思います。


127日目・私、-18、4キロ  妹、-23キロ

               私               妹

最初の身体測定→157センチ、68、4キロ   165センチ、97、6キロ

127日目の体重→50キロ            74.6キロ

   朝→炊き込みご飯、ワカメスープ       炊き込みご飯、ワカメスープ

   昼→ハンバーグランチ、豆乳       ミックスフライ定食、ヨーグルト
            
   夜→カップラーメン、トマトスープ      カップ焼きソバ、コーンスープ
          
オヤツ、肉まん、ピザまん            肉まん、プリンまん
    
今度、新しくできた友達も加えて、カラオケに行くことになったそうです。
メンバーは、妹、ユカちゃん、ミナちゃん、アイちゃん、コウタ君、タケル君、ミホコちゃん、シンサク君、ミホコちゃんの友達が一人と、タケル君の友達が二人来るらしく、どんどん大所帯になっていってます。私も誘われてるので、他に予定がなければ行こうと思ってます。

妹の世界が、どんどん楽しく広がっていってます。
友達に囲まれてニコニコしてる妹を見ると、4ヶ月前まで、体重100キロ目前で、メタボで糖尿病寸前で、引きこもりで、暗く、眉間にしわを寄せ、尖ったような唇をしていたなんて、信じられません。

人間って、変われるものなんだなあ・・・としみじみ思います。
妹がこのままどんどん幸せに嬉しい日々を過ごせますように。
以前の妹のように、辛く苦しい日々を送っている人が楽になりますように。

私と妹が使ってるものは、全て過食症家族の会で教えてもらったものです。それまでは自己流でやってたのですが、ことごとく失敗して、自己流に疲れてしまったんです。
特に妹は摂食障害なので、ダイエットに失敗するたびに状態が悪くなり、
とうとう100キロ目前で精神的にも追い込まれていたので、もうダイエットに失敗できないなという状態でした。参考にしていただければ幸いです。

糖尿病予備軍で、不安神経症で、過食症の妹と(病院の薬はパキシル&メンビット)
甘いもの大好きで太ってる私のダイエット日記でした。
妹には、過食してもいいから、食べた後に飲むように言ってありました。
デトックス作用があるので、食べなかったり過食したり
するたびにストレスをためていく妹にぴったりでした

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私も妹も、これ。
 過食症家族の会で教えてもらっただけあって効果は絶大です。
 だいたい、2週間ほど続けると、どんなに遅い人でも効果が出てくるようです。
 何よりも、食べることに罪悪感を覚えなくてよくなるので、自然とストレスが
 なくなっていくのがいいみたいです

ちょっと太っちゃったかな、という時や、仲間との集まりでたくさん食べてしまいそうな時には、朝、これを食べて出かけると、ものすごくお通じが良くて、食べたものの余分な分が吸収されずに出てしまうので、愛用してます






最終更新日  2021.12.27 21:10:05



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