７月１４日（土）

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2012.07.15

カテゴリ：極真空手

　午前中は所用で外出。今日から３連休なので、道路は車で混雑していた。

　13：30　道場へ

　13：40～16：30　デスクワーク

　17：00～からの稽古は日下部尚弥が指導

　19：00～からの稽古は、基本は私が指導

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最終更新日 2012.07.15 09:31:23