９月６日（木）

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2012.09.07

カテゴリ：極真空手

　09：30　道場へ

　09：40～11：40　デスクワーク

　11：50～12：50　稽古
　基本→移動→補強（ウェイト+サンドバッグ）
　
　その後、所用で東京へ

　＊夜、沼津へ戻ったら、凄い雷雨に見舞われた。

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最終更新日 2012.09.07 08:43:35